campamentos de entrenamiento de fitness han estado recibiendo una gran cantidad de atención por parte de los que tratan de ponerse en forma. Estos campamentos suelen estar dirigidos por entrenadores personales, muchos de los cuales han tenido experiencia militar. Estos entrenadores usan la mentalidad y la técnica sin sentido de los campamentos de entrenamiento militar con el fin de conseguir los que se inscriban en forma en un apuro. Jay Johnson Boot Camp Gimnasio

Jay Johnson Boot Camp Fitness tiene varias ubicaciones en el área de Dallas . Johnson entrena a las porristas de los Dallas Cowboy y ha aparecido en varios reality shows de televisión. Las clases de boot camp inscribe entre 25 y 30 personas . Durante cuatro semanas , el campamento se reúne tres veces por semana durante una sesión de una hora . Los entrenamientos que durante el campo de entrenamiento de cuatro semanas incluyen entrenamiento kickboxing , velocidad y resistencia , registro taladros, militares abdominales y flexiones , ejercicios de balón medicinal , taladros de la guerrilla y otros entrenamientos dirigidos a la condición cardiovascular y muscular.

DFW Boot Camp

El Boot Camp DFW es un centro de entrenamiento de campo de entrenamiento para las mujeres. El Boot Camp DFW se encuentra a 25 kilómetros en las afueras de Dallas, en Trophy Club . El campo de entrenamiento es un campamento de cuatro semanas que incluye instrucción de salud , consejería nutricional y entrenamiento de motivación. El trabajo de las sesiones en este campo de entrenamiento duran una hora y se puede incluir en funcionamiento la luz, el entrenamiento con pesas , carreras de obstáculos , el kickboxing , pilates , yoga, y saltar la cuerda . El campamento cambiará los entrenamientos alrededor para evitar el aburrimiento y para proporcionar muscular completa y ejercicio cardiovascular.
Ponerse en forma Boot Camp

The Get You In Forma Boot Camps son dirigidas por Brad Linder y hay tres tiendas en Dallas . Este programa es adecuado para aquellos que tienen sobrepeso , y las de todos los niveles de condición física , desde los principiantes a los atletas. Los campamentos de entrenamiento se llevan a cabo durante cuatro semanas y su objetivo es ayudar a los clientes a perder peso y tonificar y reafirmar sus cuerpos. Las sesiones de una hora de duración incluyen la formación básica , entrenamiento de resistencia , yoga , pilates y ejercicios de la mente que están destinadas a aliviar el estrés y proporcionar relajación .

Dallas Gimnasio Boot Camps

la aptitud de Boot Camp Dallas lleva a cabo en la Escuela Episcopal Parish. Este campo de entrenamiento está dirigido por Jeremy Calahan . Las clases del campamento por lo general tienen entre 25 y 30 personas inscritas y duran entre 30 y 45 minutos. Estas clases no se limitan a un período de cuatro semanas y se recomienda que los clientes asisten a tres clases a la semana. Los ejercicios incluyen el entrenamiento con pesas , correr, caminar, entrenamiento de la base , los ejercicios pliométricos y juegos de fitness .