Campamentos de entrenamiento para adolescentes con sobrepeso en Orlando , Florida

adolescentes con sobrepeso pueden no ser los primeros en admitir que quieren perder peso, pero pueden ser en secreto en busca de una forma de eliminar su exceso de libras y pulgadas. Campamentos de entrenamiento , siguiendo el modelo de los campamentos de entrenamiento de militares que son famosos por batir el personal militar en forma, se están convirtiendo en muy popular en el mundo del fitness . Orlando es el hogar de muchos de estos campamentos de entrenamiento que pueden ayudar a los adolescentes a obtener en forma de una manera divertida y desafiante . Not Your Average Boot Camp

Not Your Average Boot Camp se encuentra en Orlando y está abierto a las mujeres adolescentes y adultas . Este campo de entrenamiento es un programa de seis semanas de duración que incluye tres sesiones de entrenamiento de 45 minutos por semana . Los entrenamientos que participan no se limitan a , pero incluyen la formación básica , entrenamiento con pesas , entrenamiento de resistencia , abdominales , flexiones de brazos , yoga , pilates , correr , caminar y ejercicios pliométricos . El campamento también ofrece campistas con entrenadores personales que motiven a ellos durante todo el proceso. Los campistas serán puestos en una dieta que no está destinado a morir de hambre o para llevar los alimentos favoritos , pero los intentos de enseñar a los campistas moderación.
Forte Gimnasio

Forte Fitness Boot Camp es situado en Winter Park , que es poco más de seis kilómetros de Orlando. Este campo de entrenamiento da la bienvenida a los adolescentes y adultos, y puede trabajar con clientes con sobrepeso para ajustar los entrenamientos para adaptarse a sus necesidades. Las sesiones de campamento de arranque tienen lugar tres o cuatro veces a la semana y los entrenamientos están diseñados para quemar hasta 1000 calorías por sesión. Estos ejercicios incluyen el entrenamiento de alta intensidad intervalo, el entrenamiento de pesas rusas , entrenamiento de la flexibilidad , el entrenamiento funcional y una guía nutricional. La pauta nutricional cuenta con planes de comida y listas de compras sugeridas. Todos aquellos que se inscriban también reciben un masaje profesional.
Altamonte Springs Personal Trainer

Los campamentos de entrenamiento de Altamonte Springs Personal Trainer tienen lugar en Altamonte Springs, poco menos de 11 millas de Orlando. Estos campamentos de entrenamiento están abiertas a los adolescentes y adultos, y cada entrenamiento está diseñado para ser completado en menos de 45 minutos. Este campo de entrenamiento aporta un aspecto entrenador personal , lo que garantiza que cada participante está haciendo los ejercicios correctamente . Los entrenamientos incluyen la formación básica , entrenamiento cardiovascular , ejercicios pliométricos y entrenamiento de fuerza . El campamento también clientes de manera sobrepeso cómo impulsar su metabolismo y los niveles de energía.

Sueño cuerpo Boot Camps

El Boot Camp cuerpo ideal se encuentra en Orlando y está abierta para adolescentes y adultos. El Boot Camp cuerpo ideal es en de tres a incrementos de siete semanas y las clases son tres veces a la semana . Todas las sesiones de entrenamiento están diseñados para durar no más de 45 minutos. Los entrenamientos enfatizan el entrenamiento cardiovascular y el núcleo , pero el entrenamiento con pesas y correr se incluyen también. Los clientes también podrán aprender todo acerca de la nutrición y los programas de incluir un plan de comidas.