Aunque los hombres y las mujeres suelen ganar grasa en diferentes zonas , un lugar común de que la pila de libras en es el estómago . Deshacerse de la grasa del vientre no es difícil si se incorporan los siguientes alimentos en su dieta diaria . Usted no tiene que ir en una dieta de hambre para derretir la grasa abdominal , es muy fácil de perder peso de manera segura . De hecho , si usted come más de estos alimentos es posible que ni siquiera sabes que estás a dieta , pero a medida que las semanas y los meses pasan por usted debe tener un vientre más plano . Cosas que necesitará
Frijoles
Eggs