Una cinta de correr es una máquina de ejercicio muy popular que simula las dos formas más comunes de ejercicio cardiovascular : ? Caminar y correr. Se compone de un motor, el tablero de control , estructura corporal con pasamanos , cinturón ancho y robusto, y la cubierta que sujeta la correa. El cinturón está diseñado para moverse ; que es donde el usuario va a caminar o correr . La cinta es usada por varios tipos de personas , desde los jóvenes a los ciudadanos de edad avanzada. Obesidad Las víctimas

Cintas de correr son muy comúnmente utilizado por quienes sufren de obesidad que desean quemar grasa y perder peso. Establecer una rutina de ejercicio es uno de los métodos de pérdida de peso más recomendados. Siguiendo esta rutina , sin embargo , puede no ser tan fácil para algunas personas, por falta de tiempo o la falta de equipo de ejercicio. Tener una caminadora puede ayudar a mantener esta rutina, ya que proporciona comodidad y flexibilidad . Se quedan en casa las madres pueden utilizar la cinta de correr cuando sus bebés están durmiendo o en su tiempo libre . Los trabajadores pueden optar por trabajar en la cinta en cualquier momento durante el día o por la noche , asumiendo que es accesible.

Gym -Ratas

Incluso si la gente no está con sobrepeso, la clave para mantener la salud es correr regularmente o trotar. El ejercicio regular puede ser un problema cuando el clima no permite actividades al aire libre . Con la cinta de correr , los usuarios pueden ejercer sin preocuparse por la lluvia, el calor , la contaminación o el ruido. También se encuentran comúnmente en los gimnasios , ya que proporcionan un lugar estacionario fácil entrenamiento

Atletas

Atletas - . Tales como los corredores profesionales, jugadores de baloncesto y jugadores de fútbol - Necesidad de estar en excelente condición física para hacer frente a las demandas de sus deportes. El uso de una cinta de correr es una forma en que puede resolver su sistema cardiovascular. Aparte de su conveniencia, una cinta de correr también puede ser equipado con escalas que los atletas pueden utilizar para controlar la velocidad , la distancia, la frecuencia cardíaca y consumo de calorías , lo que puede ayudar a que puedan ejercer de manera más eficiente .
Ancianos o pacientes ¿Quién Necesita rehabilitación

Para las personas de edad avanzada o pacientes que requieren rehabilitación , se pueden utilizar cintas especiales. Las personas mayores suelen desarrollar problemas de salud debido a la inactividad física . Una rueda de ardilla rehabilitación es común para las personas mayores a mejorar su salud cardiovascular. Cintas de correr de rehabilitación también se utilizan para proporcionar la terapia física para pacientes que tienen problemas ortopédicos y cardiopulmonares . En el caso de los niños muy pequeños , cintas de correr de rehabilitación pediátrica también están disponibles.