A pesar de que se llama el estudiante de primer año 15 , no solo te entregan el peso en libras extra cuando se registre. Parte de la experiencia de la universidad es la pizza la noche durante las sesiones de estudio y dormir toda la clase. Muchos estudiantes optan por la comida en el comedor cargados de calorías. La falta de aparatos de cocina en una habitación de la residencia hace que sea difícil para una persona para conseguir ingredientes frescos y comidas caseras . El estudiante de primer año 15 se atribuye a un cambio en su estilo de vida . Perder esos kilos es sólo una cuestión de incorporar más actividad en su día , y comer una dieta equilibrada. Instrucciones Matemáticas 1

Ir a clase. Es fácil dormir a través de sus clases y sólo se presentó a los exámenes obligatorios . Pero conseguir el ejercicio de caminar a clase le ayudará a quemar esas calorías que usted consume de sesiones de estudio nocturnas .
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Consigue unas ruedas . Pesar de un coche puede estar fuera del presupuesto , una moto no es tan caro. Puede bicicleta a clase, por el campus , incluso alrededor de la ciudad, la quema de calorías adicionales .
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Tome una clase de gimnasia . Busque una clase de aeróbic , o ser creativo y probar una clase de esgrima.
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Busque un gimnasio . Mientras membresías de gimnasio puede ser costoso , usted puede tener acceso a una membresía gratuita en su centro de fitness de los estudiantes. O usted puede ser capaz de aprovechar su condición de estudiante en una membresía de descuentos en un gimnasio local.
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Ir a la tienda de comestibles. Complemente su cereal , pizza y alitas de pollo con frutas y verduras frescas , y otros bocadillos saludables que usted no puede encontrar en su comedor. En vez de coger un donut antes de 08 a.m. examen , corre por el campus con una barra de granola en la mano.
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Incorporar más frutas y verduras en su dieta. Cada vez que tienes la comida chatarra, equilibrarlo con una ensalada, una manzana o un V -8. Basta con llenar su estómago con más comida que es bueno para usted deja menos espacio para la comida que te hizo ganar el primer año 15 .