Weider Pro Instrucciones

La Weider Pro 230 es un banco de peso distribuido por Icon Fitness. El banco se adapta a múltiples posiciones y ángulos , y se puede fijar en un plano inclinado , plano o una disminución . El Pro 230 se puede utilizar como un banco de mancuerna o un tablero inclinado para ejercitar el cuerpo superior y la sección media . Cuenta con un cierre de la pierna de cuatro rodillos para ejercitar los abdominales, los oblicuos y los músculos de la cadera . Una vez montado , el Weider Pro 230 es 4 1/2 pies de alto, uno y medio de ancho, y 3 1/3 pies de profundidad. Cosas que necesitará de archivo: Dos llaves ajustables
Mazo de goma
Flathead destornillador
Destornillador de estrella de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

conecte el Estabilizador sin calcomanía de Advertencia de la pierna delantera . Utilice dos tornillos de carruaje 63mm M10 X y dos tuercas de seguridad M10. Deje las tuercas de seguridad suelto.
2

Fije el marco de la pata delantera . Utilice dos tornillos de 63mm M10 X , dos arandelas grandes M10 y dos M10 . Deje las tuercas de seguridad suelto.
3

Fije el estabilizador con la calcomanía de advertencia a la pata trasera del bastidor con dos tornillos de carruaje 63mm M10 X garantizados por dos tuercas de seguridad M10. No apriete las tuercas de seguridad .
4

Asegure la pata trasera al bastidor utilizando dos de M10 x 20mm Tornillos y dos arandelas M10. Apriete todas las tuercas de seguridad M10.
5

Deslice el tubo pad lockdown pantorrilla en la pierna delantera , moje los extremos con agua y jabón y colocar una almohadilla de espuma en cada extremo del tubo. Repita el proceso con el tubo superior de la almohadilla de bloqueo de la pierna .
6

Fije el soporte de pivote en el bastidor del respaldo. Utilice dos tornillos de 70 mm M10 X y dos Contratuercas de Nylon de M10 . Deje las tuercas de seguridad suelto. Coloque el soporte de pivote en la ranura en la parte superior del marco .
7

Aplicar la grasa que viene con el kit de instalación 230 Pro Weider a un perno de 85mm M10 X . Conecte el marco del respaldo a la estructura principal con el perno engrasado y una tuerca de seguridad M10 . Apretar la tuerca de seguridad , pero no con tanta fuerza que el bastidor del respaldo no girará .
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Fije la correa pasador de bloqueo de la parte inferior del marco con un tornillo M4 x 16mm , a continuación, insertar el pasador de bloqueo a través de el marco en uno de los orificios de ajuste en el soporte de pivote. Coloque un tornillo de 20 mm M10 X a través del agujero en el extremo de la ménsula de pivote y mantenerlo en su lugar con una tuerca de seguridad M10 . Apriete todas las tuercas de seguridad .
9

Sostenga el respaldo a un ángulo para que coincida con el ángulo del marco del respaldo . Conecte el Respaldo firmemente al marco del respaldo con cuatro tornillos M6 X 16 mm .
10

Sujete el asiento a la estructura. Utilice cuatro tornillos M6 de 60mm y cuatro arandelas M6.