El consumo de alcohol reduce la cantidad de grasa que utiliza su cuerpo para obtener energía y también puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre , de acuerdo con la Universidad de Rochester, haciendo que su cuerpo para almacenar el exceso de calorías . El exceso de calorías de las bebidas alcohólicas almacenadas por el cuerpo se acumula en los depósitos de grasa localizados en su abdomen y hace que su abdomen sobresalga , formando una " panza de cerveza ". Usted puede reducir su panza de cerveza mediante la modificación de su forma de beber y hábitos alimenticios y hacer ejercicio regularmente . Instrucciones Matemáticas 1

bebidas alcohólicas sustitutos que son altos en calorías y bebidas que tienen menos calorías . Abstenerse de beber "bebidas mezcladas " y cócteles que contienen los refrescos y jarabes con alto contenido de calorías.
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Beba un vaso de agua entre cada bebida alcohólica que se consume . Alternando entre bajas en calorías bebidas no alcohólicas y las bebidas alcohólicas puede ayudar a que su cuerpo se llena antes de que seas capaz de consumir demasiadas calorías.
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Consuma una comida bien balanceada antes de beber bebidas alcohólicas. De acuerdo con el Centro de Bienestar Estudiantil de la Universidad de Ohio , el alcohol disminuye los niveles de azúcar en la sangre que indican que tienes hambre . Comer una comida bien balanceada antes de beber ayuda a retardar la velocidad a la que el cuerpo absorbe el alcohol , lo que ayuda a evitar que sus niveles de azúcar en la sangre a partir de la rápida disminución .
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ejercicio regularmente para mantener un metabolismo saludable para reducir su barriga cervecera . De acuerdo con los Servicios de Salud de Providence , la realización de ejercicios cardiovasculares como correr o subir escaleras tres a cinco veces semanales quemaduras el exceso de calorías que causan una panza de cerveza .