Isagenix es una dieta y un programa nutricional dirigido a lograr la pérdida de peso y la salud en general. Isagenix combina su propia línea de limpieza y productos de la quema de grasa y tiene por objeto proporcionar una forma rápida pero saludable para bajar de peso, mientras que la limpieza de su cuerpo de impurezas y toxinas. Con batidos nutricionales , sopas , aperitivos y suplementos , el sistema de Isagenix es bastante fácil de seguir y proporciona gran parte de sus necesidades nutricionales en sus programas de pre - envasados. El programa de 30 días es el más popular , pero también hay un programa de 9 días para los que tienen objetivos más bajos de pérdida de peso . Cosas que necesitará
Isagenix 30 o 90 días de limpieza Paquete

Mostrar Más instrucciones
30 Programa de Limpieza de Día Matemáticas 1

Vaya al paso 8 antes de comenzar si este es la primera vez que utiliza el programa de Isagenix . Se recomienda que usted limpia primero si usted nunca ha usado Isagenix en el pasado.
2

Consumir dos porciones de batido IsaLean o sopa para reemplazar su mañana y la cena a partir del primer día. Haga esto para cada día de tu programa, excepto días de limpieza .
3

Comer una comida regular cada día (por lo general el almuerzo ), además de su batido IsaLean o sopa todos los días excepto días de limpieza . Isagenix recomienda alta en fibra , alimentos bajos en grasa que el total de entre 400 y 600 calorías.
4

Tome 1 a 2 onzas de Ionix Supreme y una cápsula IsaFlush diaria. Si presenta estreñimiento , puede aumentar esta cifra a dos cápsulas IsaFlush diaria.
5

Beba por lo menos la mitad de su peso corporal en onzas de agua cada día . Si usted pesa 140 libras , usted toma un mínimo de 70 onzas de agua. Aumente su consumo de agua en los días a limpiar y cuando se hace ejercicio para mantenerse bien hidratado .
6

Tomar dos cápsulas Natural Accelerator cada día (mañana y mediodía) .
7

El ejercicio al menos 20 minutos diarios .
8

Cleanse un día a la semana . Para ello, agregue Cleanse for Life para suplemento de al menos 8 onzas de agua fría y beber 4 onzas de esta mezcla cuatro veces al día cleanse .
9

Coma hasta 6 Isagenix Snacks por día durante la limpieza día , el consumo de una o dos entre su Cleanse for porciones de vida .
programa de Limpieza de 9 Día
10

Limpia en los dos primeros días de su programa de 9 días por beber 4 onzas de Cleanse for suplemento vida con al menos 8 onzas de agua fría cuatro veces al día .
11

Tomar dos cápsulas Natural Accelerator (mañana y mediodía) cada día durante todo el programa
<. br> 12

Tome al menos ocho vasos de agua al día para todo el programa y comer hasta seis bocadillos de Isagenix .
13

Interrumpir Cleanse for Life para los días 3 a 7, su sustitución por IsaLean sacude dos veces al día (por lo general el desayuno y cena) y una comida regular que es alta en fibra y baja en grasa ( alrededor de 400 a 600 calorías ) . Siga tomando dos cápsulas Natural Accelerator cada día por los días del 3 al 7 .
14

limpieza Repita para los días ocho y nueve , utilizando el Cleanse for suplemento Vida, bocadillos de Isagenix y cápsulas Natural Accelerator como lo hizo la primera dos días.