Primera creado por Stanley Burroughs, la dieta de la limonada , también conocido como el Master Cleanse , se ha convertido en famoso por la pérdida de peso rápida. Celebridades , como Beyonce y Demi Moore, se han cobrado la dieta ayudó a arrojar el peso para papeles en películas . Los hombres pueden perder hasta 2 libras. por día , y las mujeres pueden perder hasta 1 1/2 libras. por día . La receta de la mezcla de limonada Sólo toma unos minutos para aprender , y se mantiene exactamente el mismo para todos los días de la dieta. Cosas que necesitará
60-80 limones ( preferiblemente orgánicos) Página 2 qt . de jarabe de arce (preferiblemente de grado B) página 1 /2 taza de sal marina
Por lo menos 10 litros de agua destilada
2 oz pimienta de cayena
laxantes herbales
cucharas
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Tom Woloshyn , autor de " The Master Cleanse completa de medición: Una guía paso a paso para Maximizar los beneficios de la dieta de la limonada " , subraya que hacer un mínimo de 10 días de la dieta . Ensamble ingredientes para una limpieza de 10 días , incluyendo limones , jarabe de arce , sal marina, agua destilada , pimienta de cayena y laxantes .
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La noche antes de que comenzará la dieta de la limonada , tome un laxante a base de hierbas antes de acostarse. Tome el laxante en forma de un comprimido, cápsula o té.
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En la mañana del día 1 , o bien repetir el laxante o usar un baño de interior de agua salada. Ponga 2 cucharaditas. sal marina no yodada de en 1 cuarto de galón . agua caliente. Revuelva y beber . Esta mezcla es la misma salinidad que la sangre, por lo que no se absorbe en el torrente sanguíneo . Se elimina en 1 1/2 horas después de beberlo .
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Añadir 2 cucharadas. de zumo de limón en un vaso. Añadir 2 cucharadas. de jarabe de arce, asegurándose de usar una cuchara medidora . Añadir 1/10 cucharadita . de cayena en polvo . Añadir 8 oz agua destilada. Mezcle y beba . Para ello, haga de 6 a 12 veces al día .
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Al final del día 1 , llevará aa laxante. El día 2, otra vez comenzar con un baño de interior de agua salada. Después de la eliminación , hacer la mezcla de limonada y beber de 6 a 12 vasos . Repita los pasos para el resto de la limpieza de 10 días.