Malaika Arora Khan de Mumbai , la India es un antiguo video jockey en MTV India, un modelo y una actriz de Bollywood. Ahora casada con el actor de Bollywood Arbaaz Khan y madre de uno , los fans se maravillan de la capacidad de Khan para mantenerse saludable y en forma. Dieta Filosofía

acuerdo con una entrevista con la India Times, Khan es en realidad se opuso al concepto de dieta. La actriz explica: " Yo no soy rígido , pero estoy muy particular que comer bien. " Ella afirma que comer tres comidas al día y quemar el exceso de calorías a través del ejercicio .
Dieta

Aunque no es una persona a dieta tradicional , Khan afirma que evitar la carne roja , alimentos fritos y alimentos grasos . Khan también se mantiene alejada de los refrigerios , creyendo que puede arruinar un cuerpo sano. La actriz afirma que ella no tiene vicios , como fumar o beber.
Gimnasio

Khan afirma, " El acondicionamiento físico es una parte integral de mi vida y es no se limita a la elaboración de " . Para mantenerse en forma, a pesar de ser una madre , Khan combina su amor por el baile con ejercicios guiados por un entrenador personal por lo menos tres veces por semana durante 90 minutos por sesión . Sus entrenamientos a menudo incluyen el kickboxing , aeróbicos y baile hip- hop.