Semillas de lino o linaza, es un producto natural que se ha encontrado que tienen beneficios para la salud . Los estudios han mostrado una dieta que incluya linaza puede ayudar a combatir el cáncer . Las personas también han sido conocidos por usar semillas de lino , como parte de una dieta de pérdida de peso. Beneficios nutricionales

Aceite de linaza tiene ácidos grasos esenciales. El centro de salud de la dieta sugiere que el aceite de linaza se consume por los vegetarianos , ya que es la única fuente vegetal de ácidos grasos omega 3 . El Club de Salud informa que la dieta que consumen aceites de linaza son saludables para todas las partes del cuerpo y puede mejorar las funciones de órganos y ayudar a prevenir enfermedades del corazón.
Cáncer

Según la Fundación del Cáncer de la curación , la dieta de aceite de linaza ha sido desarrollado por la Dra. Johanna Budwig en 1951. Budwig descubrió los pacientes de cáncer carecían de nutrientes específicos . También encontró por la alimentación de estos pacientes una dieta de aceite de linaza y queso cottage ella podría reducir los síntomas de cáncer , en algunos casos significativamente . El Medical News informa que en fecha tan reciente como mayo de 2010 otro estudio mostró ácidos grasos omega 3 que se encuentran en el aceite de linaza podría disminuir el cáncer de ovario en las gallinas .
Weight Loss

de acuerdo con el centro de salud de la dieta , el consumo de aceite de linaza puede conducir a la pérdida de peso , ya que aumenta el metabolismo del cuerpo . Esto hace que otros esfuerzos de pérdida de peso , como el ejercicio , más beneficiosos para la pérdida de peso . Expertos generosidad de la naturaleza recomiendan comenzar con una cucharada por día en una ensalada y hacer ajustes a la cantidad que se necesite. El aceite de linaza no se ha demostrado que tiene efectos secundarios negativos , pero puede actuar como laxante.