El té verde es un tipo no fermentado de té que es famoso por tener una gran cantidad de antioxidantes en ella. El té verde y otros tipos de té a largo se han promovido como suplementos de pérdida de peso por muchos gurús de la dieta . Las investigaciones sobre la efectividad de té como una herramienta para bajar de peso se ha convertido un poco de información contradictoria . Mientras que el té verde parece tener propiedades que pueden contribuir a la pérdida de peso , los científicos no están seguros de lo efectivo que es en realidad. Té Verde Fotos

Científicos de la Universidad de Chicago han descubierto que el té verde puede causar ratas a perder 21 por ciento de su peso corporal. Las ratas consumieron menos de 60 por ciento de lo que consumían antes de ser inyectados con el té verde . El té verde provoca un aumento de la leptina , un producto químico que controla el apetito . Sin embargo , la leptina por sí sola no suprime el hambre. Otros cambios hormonales también ocurrieron cuando el consumo de té verde, tales como disminuciones en la testosterona. El té verde también reduce la cantidad de grasa que se encuentra justo debajo de la superficie de la piel. Una inyección de sustancias que se encuentran en el té verde es mucho más eficaz que el consumo de té verde por vía oral, aunque los investigadores creen que el consumo de té verde durante un largo período de tiempo puede causar los mismos efectos que la inyección de té verde. Por desgracia, el té verde tendría que ser consumido continuamente en lograr los efectos de la pérdida de peso.

Otras investigaciones parece contradecir la investigación llevada a cabo por la Universidad de Chicago. Los laboratorios de investigación en Tokio encontró que aquellos que bebieron una botella de té enriquecido con extracto de té verde perdieron más peso que aquellos que bebían té oolong. Los participantes en el estudio comieron la misma cantidad de alimento. Los antioxidantes conocidos como catequinas podrían cambiar la forma en que el cuerpo distribuye la grasa.
Porangaba

Porangaba es otro tipo de té que ha sido promovido como un supresor del apetito. Este tipo de té viene de Brasil y se vende como té sin procesar hojas en lugar de té en polvo o extraído. A pesar de los resultados de investigaciones que sugieren que estos tés son ineficaces, muchos de los que consumen té verde, té de hierbas y reclamo té de menta para sentir su apetito suprimidos, según la cosecha local . Si bien no se ha probado médicamente , los que experimentan efectos supresores del apetito de beber té verde podría así seguir consumiendo , incluso si el té verde tiene solamente un efecto placebo.
Pu -erh

té Pu -erh es otro té que se anuncia como un supresor del apetito. Este té tiene el doble de la cantidad de la fermentación como tés fermentados regulares. Tés como pu -erh y oolong reclamo té tener enzimas que aportan nutrientes o actúan como supresores del apetito . Sin embargo , estos tés podrían proporcionar simplemente la supresión del apetito porque se llenan el estómago , que envía una señal al bebedor a dejar de comer.