? El problema de si es posible conseguir pies más pequeños por la pérdida de peso intriga a mucha gente . Entonces, ¿es realmente posible ? La respuesta a esta pregunta es sí y no. Sí , porque si una reducción significativa de masa corporal se lleva a cabo y la grasa en los pies se sale , por lo que los pies más delgado. Sin embargo , los huesos no se reducen, por lo que cualquier reducción en el tamaño de los pies serán marginales . Instrucciones Matemáticas 1

ejercicio todos los días . Elige tu deporte favorito y asegúrese de hacer entrenamientos regulares. En general , entre más se mueva , mayor es la probabilidad de que sus pies se convierten en más delgado. Tenga en cuenta que el levantamiento de pesas no ayudará a reducir el peso tanto. En su lugar , trate de correr, artes marciales, natación o ciclismo .
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Cuida tu dieta. Trate de reducir su ingesta diaria de calorías a un mínimo. Coma más verduras , mientras que la reducción de las grasas y el colesterol. Además, no comer demasiado de una vez . Es mejor tener dos porciones pequeñas de una cena pesada .
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Haga ejercicios para los pies . Masajea ellos. Haga lo posible para aumentar el suministro de sangre a sus pies, y hacer que los músculos del pie en forma. Caminar o correr descalzos sobre la hierba también puede ayudar.
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Reducir los factores de estrés en su vida. El estrés tiene un impacto negativo en su salud y puede causar un aumento de peso .