aumento de peso en la adolescencia y la obesidad se está convirtiendo en un problema importante que afecta a la salud de los jóvenes de hoy . WebMD.com dice que más de " 12500000 " adolescentes en los Estados Unidos tienen sobrepeso . Al elegir actividades divertidas que promueven el ejercicio, comer , comidas y meriendas sanas y equilibradas , y el desarrollo de hábitos de vida saludables , una adolescente con sobrepeso puede ponerse en forma. Cosas que necesitará comidas balanceadas

Beber agua