El jugo de limón , en combinación con agua y miel , ayuda a la pérdida de peso mediante la mejora de la digestión. El jugo de limón es rico en vitamina C que aumenta la inmunidad del cuerpo a la infección. El ácido cítrico que contiene estimula los jugos gástricos y mejora la digestión . La miel tiene nutrientes y minerales que se disuelven en grasas. El agua limpia el sistema , ayudando a eliminar las toxinas . La combinación de jugo basado es una parte fácil y nutritiva de un programa general de pérdida de peso . Cosas que necesitará
Vaso de agua a temperatura ambiente
Cucharita
Honey Matemáticas 1 limón pequeño
Cuchillo sobre Lemon prensa de
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Matemáticas 1

Llene un vaso con agua a temperatura ambiente . Está bien si el agua está un poco caliente .
2

Añadir 1 cucharadita de miel para el agua. Mezcle el agua con una cucharadita de miel hasta que la haya disuelto completamente . No calentar o cocinar la miel antes de añadir .
3

Corte el limón por la mitad con un cuchillo . Coloque la mitad de la cara de limón en el vaso de la prensa de limón. Grip tanto las asas de la prensa en una mano y apretar juntos para extraer el jugo de limón. Exprima el jugo directamente en la mezcla de miel y agua. Haga lo mismo con la otra mitad del limón picado.
4

Revuelva el agua de limón durante unos segundos para mezclar el jugo de limón . Beba todo el vaso de agua de limón antes de comer o beber cualquier cosa .