Acai Berry es una fruta saludable rica en antioxidantes. Está disponible en diversas formas, como píldoras del acai , polvos, cápsulas y jugos de acai . La mejor fuente de la fruta es el suplemento que contiene 100 por ciento de pasta pura . Evite Extracto

Acai extrae sólo utilizan una parte de la pulpa. Sin embargo , los mejores resultados se obtienen con la fruta entera, por lo que usted debe buscar píldoras o suplementos líquidos contienen 100 por ciento de fruta pura.
Liofilizados Berry

Como el resto de las frutas , el calor puede destruir el valor nutricional. Procedimiento de liofilización no utiliza calor y es un método superior para retener el valor nutritivo de la baya.
Evite secó en tambor de secado Acai

Tambor y pulverización utiliza dispositivos de calor para eliminar el contenido de agua de la fruta , que destruye una gran cantidad de nutrientes y sustancias antioxidantes.
Compruebe siempre la etiqueta

al comprar un acai suplemento de la baya , evitar los productos de calidad inferior. Lea las etiquetas y comprar el producto con ingredientes liofilizados . Productos de alta calidad a menudo se enumeran los ingredientes ácidos grasos en la botella para que pueda comprobar de Omega 3,6 y 9 ácidos grasos .
Dosis

La dosis recomendada de acai varía de producto a producto . Lea las instrucciones que aparecen en el producto. Hay informes anecdóticos de que es posible tener una "sobredosis " de acai , pero la evidencia clínica es escasa en gran parte porque acai ha crecido popular sólo en los últimos años .