Comer arcilla no puede sonar como la idea más atractiva ; Sin embargo , es muy útil para perder peso. Comer arcilla también se conoce como " geofagia " , que significa, " el consumo deliberado de la tierra, tierra o arcilla . " Comer arcilla también puede ayudar a tratar diversas enfermedades como la anemia y los trastornos digestivos. Se ha utilizado como una herramienta desintoxicante desde las edades ; De hecho , comer la arcilla ha sido muy popular en varias culturas en el pasado. Arcilla

La importancia de arcillas alimenticios específicos con fines medicinales ha sido reconocida recientemente en los países occidentales. Algunos de los beneficios de comer arcilla incluyen la mejora de funcionamiento general del sistema de la digestión , lo que significa alivio de la constipación , el movimiento intestinal y diarrea frecuente . Por otra parte , también conduce a un aumento de la energía física y la resistencia inmune más fuerte y además system.In a todo esto , comiendo la arcilla se utiliza en gran medida para disminuir el apetito , lo que lo convierte en una excelente herramienta para la pérdida de peso.
Bentonita

Bentonita es la forma más común de la arcilla que se utiliza con fines terapéuticos y la pérdida de peso . El mineral actual se llama " montmorillonita " y Bentonita es sólo un nombre comercial dado al mineral medicinal. Al consumir bentonita en forma líquida, que absorbe al instante el agua presente en el estómago y se hincha , agrandando como una esponja muy absorbente . Comer arcilla antes de conocer una comida para mostrar resultados efectivos como la arcilla hinchada dentro del estómago le dará una sensación de saciedad , por lo tanto , reduciendo el apetito y evitar comer en exceso.
Dosis de Comer arcilla

bentonita líquida es la forma más popular de la arcilla para los programas de pérdida de peso . El mejor momento para consumirla es correcta antes de tomar su comida. Si usted no puede hacer eso por alguna razón , se puede comer una hora antes de su comida . Puede comenzar por tomar 1 cucharada de arcilla de bentonita todos los días. Se recomienda que usted lo mezcla en un jugo o puré de manzana para el consumo fácil. Puede seguir de cerca los resultados para al menos una semana después de lo cual , se puede aumentar la dosis gradualmente. Sin embargo, no consumir más de cuatro cucharadas soperas al día ; y debe ser dividido en diferentes dosis antes de las comidas diferentes .
Nota Importante

Aunque comer arcilla es muy útil para controlar el apetito y mejorar la salud general del cuerpo , no es recomendable para todo el mundo . Como la arcilla absorbe el agua del sistema digestivo , algunas personas pueden experimentar el estreñimiento. Por esa razón , generalmente se consume con una buena fuente de fibra . Además , asegúrese de que usted no come por lo menos dos horas antes o después de tomar cualquier medicamento o suplemento de los alimentos debido a que pueden interferir con la absorción de agua.