? El Daniel es rápido de tres semanas a base rápida en un pasaje de la Biblia. Los participantes pueden tener sólo verduras , frutas, granos enteros, nueces y semillas , aceites y agua. Vegan

Daniel sigue Fast las ideas vegetarianas. El participante puede comer todas las verduras, frutas , nueces, semillas , granos enteros y frijoles que ella desea , pero ella no puede tener carne o productos lácteos de ningún tipo.
Pan

No se permite el pan con levadura . Pasteles de arroz , chips de maíz y panes planos están bien. Si usted compra el pan durante el ayuno , revise la etiqueta para los productos lácteos y los ingredientes de la levadura, ya que ni se le permite .
Azúcar

Sin edulcorantes , como el azúcar , alternativas de la miel y el azúcar , se permiten .
Comidas Preparadas

se le permite comer alimentos preparados , pero como conservantes no están permitidas, asegúrese de que la comida preparada no incluir conservantes o ingredientes no permitidos durante el ayuno . se anima

agua

participantes de beber mucha agua. Es la bebida sólo se permite . Usted puede agregar el limón para el gusto.