Cada año , millones de personas comienzan dietas que prometen ayudar a perder peso de forma rápida y con el mínimo esfuerzo requerido. Hay dietas que realmente ayudan a bajar algunas libras rápidamente , pero son bastante drástica . Las dietas , como la dieta de la limonada , la dieta de Hollywood y la promesa Sopa de repollo dieta para ayudarle a perder un montón de peso rápidamente . La dieta de la limonada

La dieta de la limonada o Master Cleanse , una dieta en la que los usuarios de beber una mezcla de limonada especial y una mezcla de agua salada por un mínimo de 10 días. Personas que hacen dieta pierden alrededor de una a dos libras cada día , de acuerdo con Momswhothink.com . Para hacer la limonada , necesita 2 cdas. de jugo de limón recién exprimido , 2 cdas. jarabe de arce orgánico, una cucharadita de 1/10 . pimienta de cayena y 1 taza de agua purificada . Para hacer que el agua salada , necesita 2 cdta. sal marina no yodada por cada cuarto de galón de agua. Consumir el agua salada después de despertarse, y consumir la limonada durante todo el día . Consumir té laxante a base de hierbas en la noche antes de acostarse. Esta dieta puede causar movimientos intestinales frecuentes , especialmente en la mañana , así que prepárate.
La dieta de Hollywood

The Hollywood Diet , o 48 - horas dieta milagro , es una dieta drástica que implica el consumo de una bebida de la dieta . Esta dieta es un ayuno de jugo que permite a personas que hacen dieta a perder hasta cinco libras en 24 horas. La pérdida de peso es de alrededor de dos libras de grasa, mientras que el resto son residuos y el peso muscular , de acuerdo con Dietspotlight.com . Beber sólo el jugo por dos días desintoxica los desechos de su cuerpo, lo que le hace perder peso rápido. Esta bebida está hecha de todos los jugos naturales , minerales , vitaminas , aceites y antioxidantes . Usted no come nada , mientras que en esta dieta, sólo una mezcla de cuatro onzas de jugo concentrado con cuatro onzas de agua en un lapso de cuatro horas .
La sopa de repollo dieta

en la sopa de repollo dieta de siete días, los usuarios pueden perder hasta 10 libras en una semana sólo de comer sopa de repollo. Se sugiere que los usuarios consuman por lo menos cuatro vasos de agua al día para mantenerse hidratado , así como tomar un multivitamínico para estar bien alimentados. Aunque esta dieta es bastante estricta , se puede comer tanta sopa de repollo como desee. Para hacer de todo un día de la sopa de repollo , es necesario combinar y cocinar seis cebollas verdes, una lata de tomates , tres zanahorias , dos pimientos verdes , una lata de champiñones, un poco de apio picado, la mitad de una cabeza de repollo , un paquete de la mezcla de sopa Lipton , sal, pimienta y una lata 48 oz de jugo V8. Esta dieta constriñe sus opciones de alimentos a la sopa de repollo , frutas, verduras , leche descremada, papas al horno , tomate y carne. Debido a las restricciones de 800 a 1.000 calorías cada día , personas que hacen dieta pierden peso rápidamente.