Los efectos secundarios de Tongkat

Tongkat Ali es un suplemento herbario que ha llamado mucho la atención entre los culturistas por su capacidad reportada para impulsar los niveles de testosterona . Aunque la investigación sobre la eficacia de tongkat parece prometedor , algunas personas que lo toman pueden experimentar efectos secundarios desagradables. Datos

Tongkat ali ( Eurycoma longifolia ) es un árbol de crecimiento lento que se encuentra principalmente en Malasia e Indonesia. Tiene un tronco delgado y lleva hasta 25 años en madurar a una altura media de 30 metros . Debido a que está situado bajo el dosel de la selva tropical, los árboles maduros se han vuelto más difíciles de encontrar , como resultado de la deforestación. En consecuencia , la mayoría de las preparaciones ali tongkat se derivan de árboles inmaduros .
Usos

Tongkat se ha utilizado como un remedio tradicional para la malaria , la hipertensión arterial , fiebre , fatiga, pérdida del deseo sexual y la impotencia. Entre los culturistas , que ha sido promocionado como un estimulador de la testosterona que permite al atleta para aumentar la masa muscular a un ritmo más rápido . De acuerdo con un estudio publicado en la revista Farmacología Fundamental y Clínica, la investigación con animales indica que tongkat sí aumenta los niveles de testosterona .

Formas

Según el Dr. Ray Sahel , que se especializa en el estudio de los suplementos naturales , nativos de Malasia e Indonesia consideran todas las partes del árbol de tongkat ali útiles como medicamento. Las partes más comúnmente utilizados son las raíces y la corteza , que se puedan moler en un polvo o se utilizan para hacer té. Los extractos de ambos, obtenidos a través de procesos químicos , se encuentran disponibles en forma de polvo , tabletas y cápsulas.

Efectos secundarios

El efecto secundario más comúnmente observados de tongkat es el insomnio. Otro efecto notable es un aumento en la temperatura del cuerpo , incluyendo una sensación de picor en la cabeza y la cara . Otros efectos secundarios incluyen la irritabilidad , inquietud , impaciencia y agresividad. La mayoría de estos efectos secundarios pueden ser reducidos o incluso eliminados por la disminución de la cantidad de tongkat usted toma.

Debido a que esta hierba puede afectar los niveles hormonales , las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben tomarlo. Además, los hombres con cáncer de próstata , la diabetes , el corazón , la enfermedad hepática o renal no deben tomar esta hierba.

Recomendaciones

Antes de usar cualquier suplemento herbario , consulte a su médico para una evaluación física para asegurarse de que usted está en buena salud. Al tomar primero tongkat , utilizar la dosis más baja recomendada por el fabricante y , como su cuerpo ajusta a la misma y que son capaces de ver cuál es su reacción , aumentar gradualmente la dosis a la cantidad máxima recomendada .