Cómo bajar de peso con jengibre

El jengibre se ha utilizado durante miles de años a los alimentos de sabor , pero también como un remedio para las náuseas , los resfriados y otras dolencias comunes. Si bien no hay evidencia de que se puede promover la pérdida de peso con el jengibre directamente , no hay razón para creer que la raíz picante puede influir en el peso de forma indirecta. Ayudas jengibre en la digestión por impulsar el pH en el ácido del estómago y ayuda a reducir el colesterol. También es un poderoso antioxidante y se puede utilizar en conjunción con otras especias para hacer verduras y carnes saludables bajos en grasa más aceptable . Usted puede incorporar el jengibre en que la dieta en una serie de saludables y sabrosas --- --- maneras. Cosas que necesitará página 1 /2 taza de raíz de jengibre fresco
Cuchillo afilado o rallador
3 tazas de agua