los bloqueadores beta son medicamentos recetados que están diseñados para controlar la presión arterial y arritmias cardíacas. Hay muchos tipos diferentes de betabloqueantes como labetalol , atenolol y metoprolol. Los efectos secundarios de los bloqueadores beta pueden hacer que sea más difícil para algunas personas a perder peso . Los bloqueadores beta mejoran la capacidad de los corazones para relajarse y mantener la presión normal, pero estos medicamentos pueden detener la pérdida de peso al disminuir el ritmo cardíaco , lo que puede causar que una persona se sienta cansada más a menudo. Efectos

Las enfermedades del corazón y la hipertensión debe ser controlada con medicamentos , y una persona todavía puede perder peso con bloqueadores beta. Bajar de peso , mientras que en estos medicamentos sólo se necesitará más tiempo y paciencia. Los efectos secundarios también son diferentes para cada persona. Algunas personas pueden no notar la fatiga , mientras que otros se sentirán muy cansados ​​en los bloqueadores beta. Afortunadamente, hay maneras de recuperar la fuerza y ​​la resistencia mientras esté tomando medicamentos para el corazón . La gente en este tipo de medicamentos necesitan apoyo adicional a través de su dieta. Comer una amplia variedad de alimentos, incluidos los alimentos ricos en hierro como el pollo y el pescado. Para la energía adicional, también puede tomar las B- vitaminas y espirulina. La espirulina es un alga azul mar verde que es una gran fuente de proteínas y otras vitaminas.
Marco de tiempo

La cantidad de tiempo que se necesita para bajar de peso en los bloqueadores beta depende del individuo . El marco de tiempo es diferente para todos. La dosis hace una gran diferencia también. Algunas personas están en dosis más altas , por lo que pueden notar los efectos secundarios más agresivos. El marco de tiempo también depende de la edad y nivel de actividad física actual.

Consideraciones

Si usted quiere perder peso, mientras que toman bloqueadores beta , es posible que desee considerar evitar los estimulantes. Los estimulantes como la cafeína y el azúcar puede causar que su ritmo cardíaco para acelerar , y usted puede desarrollar palpaciones corazón como resultado. Comer muchas frutas y verduras crudas , además de carnes magras . Omega tres ácidos grasos también son buenos para el corazón y el cerebro. Se necesitan Estas grasas en la dieta, y no van a causar un aumento de peso . Omega tres grasas se encuentran en el aceite de hígado de bacalao, aceite de semilla de lino y alimentos tales como semillas de salmón y de girasol . El ejercicio tres o cuatro veces por semana, y beber mucha agua pura cada día .

Conceptos erróneos

Algunas personas creen que es imposible bajar de peso , mientras que en los bloqueadores beta. Este es un error total. Los bloqueadores beta no detienen el proceso de pérdida de peso o cambiar su tasa metabólica. Lo único que los bloqueadores beta hacen que podrían inhibir la pérdida de peso es causa fatiga en algunas personas. Las personas a menudo son capaces de combatir la fatiga con una dieta rica en hierro y suplementos saludables. Además, el ejercicio tendrá más bombeo de la sangre y la lección de los efectos de la fatiga, por lo que si una persona trabaja más a menudo , que con el tiempo se empezará a sentirse mejor y perder peso.
Importancia

Controlar la presión arterial alta u otras condiciones del corazón con medicamentos es vital , independientemente de si es o no una persona necesita para bajar de peso. Si usted permite que su presión arterial se mantienen altos en el tiempo esta condición va a destruir todos los órganos del cuerpo y puede llevar a su vista. La presión arterial alta daña los pequeños vasos sanguíneos detrás de sus ojos . Siempre mantenga su presión arterial bajo control y obtener su peso con dieta y ejercicio .