Perder peso es difícil , especialmente cuando otros factores además de los esfuerzos de pérdida de peso de la dieta y el ejercicio de sabotaje . Uno de esos factores externos se está contrayendo una enfermedad que requiere un tratamiento de antibióticos para el tratamiento. Del mismo modo, el consumo de lácteos o productos cárnicos provenientes de animales tratados con antibióticos puede afectar los esfuerzos de pérdida de peso también. La gente en un programa para perder peso estricta deben entender que los antibióticos y la pérdida de peso pueden no ser compatibles . Si los antibióticos se consumen de forma inadvertida o intencionalmente según lo prescrito por un médico, la comprensión de sus efectos en el cuerpo ayudará a los esfuerzos de pérdida de peso . Dieta libre de antibióticos

Algunos estudios muestran que los antibióticos pueden causar los humanos para retener la grasa. Los agricultores dan sistemáticamente antibióticos a las vacas porque al hacerlo altera sus hormonas para que sus cuerpos conservan la grasa. Como resultado , los agricultores son capaces de vender los animales más grandes . Es la misma filosofía que lleva a algunos investigadores a creer que los antibióticos pueden evitar que la gente a perder peso. Para asegurar que los esfuerzos de pérdida de peso no son inhibidas por el consumo de antibióticos , las personas que tratan de perder peso sólo deben comer alimentos que son orgánicos y libres de hormonas. Además , los antibióticos recetados sólo deben utilizarse cuando sea absolutamente necesario y según lo prescrito por un médico.

Alternativas antibióticas

Generalmente, los médicos prescriben antibióticos sólo cuando sea necesario . Sin embargo , los pacientes pueden solicitar información sobre alternativas para que la toma de antibióticos no descarrilar sus intentos de pérdida de peso. Por ejemplo , los pacientes con diagnóstico de los soplos cardíacos han sido instruidos durante años para tomar antibióticos antes de una limpieza dental . Tanto los médicos y los dentistas creen que tal tratamiento no es necesario en los casos de los soplos cardíacos menores. Lo mismo es cierto para las infecciones del oído ; muchos estudios muestran ahora que las infecciones del oído en los adultos se curan sin necesidad de antibióticos . Las personas que intentan perder peso siempre deben preguntar a su médico si hay alternativas a un tratamiento de antibióticos .
Suplementos probióticos

En caso de que sea necesario tomar una curso de antibióticos , la suplementación con probióticos es una manera eficaz para proteger contra el aumento de peso . El beneficio de los antibióticos es que trabajan para destruir las bacterias que están causando una infección. El efecto secundario negativo es el aumento de la producción de la levadura . Por lo general , las bacterias saludables del cuerpo mantendrán la levadura en niveles manejables , pero cuando un paciente está tomando antibióticos , estas bacterias saludables son destruidos junto con las bacterias infecciosas. Los estudios demuestran que este aumento del nivel de la levadura puede causar antojos de alimentos azucarados y con almidón . Al tomar suplementos de probióticos , las personas que intentan perder peso pueden mantener la levadura en niveles normales , lo que ayudará a los antojos de las aceras para los alimentos que causan el aumento de peso .
Resumen

Muchos expertos en nutrición creen que los antibióticos hacen que las personas aumentan de peso . Esta creencia se aplica tanto a los antibióticos presentes en los alimentos y las prescritas por los médicos. Evitar antibióticos cuando sea posible, y la suplementación con probióticos cuando los antibióticos son necesarios, puede ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso .