Hay muchas maneras de perder peso en cinco días. Si no te importa , si usted gana el peso de nuevo justo después , usted tiene aún más opciones . La forma más rápida puede ser la de ir en un agua o jugo rápido , aunque puede que no sea fácil de luchar contra todos los ataques de hambre que pueden atacarte durante su ayuno . Más fácil pero eficaz opciones sería ir en la dieta de la sopa de repollo mientras se hace una envoltura corporal o hacer dieta del Atkin . Sopa de col Dieta

Considere la dieta de la sopa de repollo. La dieta de la sopa de repollo es eficaz si tu objetivo es perder peso de forma rápida y sencilla. La fundación de esta dieta es la sopa de repollo , que supuestamente es la quema de grasa . Además , se le permite comer una serie de alimentos seleccionados cada día . Por ejemplo , el primer día se le permite comer toda la fruta que quieras , así como sopa. Los plátanos no están permitidos. Al día siguiente no se puede comer cualquier fruta , pero como muchas verduras como quieras , excepto para los guisantes, el maíz dulce y frijoles secos. Usted puede incluso tener una papa al horno con mantequilla para la cena. Lo que hace esta dieta fácil es que usted no es probable que tenga hambre , porque de todos los alimentos que se puede comer . La dieta se supone que durará siete días, pero que es probable que pierda la mayor parte de su peso - que será principalmente agua - . En los primeros días , por lo que cinco pueden ser suficientes
Cuerpo Wraps

¿ una envoltura corporal . Hay muchos balnearios que ofrecen este servicio y la mayoría dicen tener resultados duraderos , que no es probable, ya que el envoltorio está consiguiendo solamente agua, no grasa , fuera de su sistema . Para un mejor efecto , se supone que deben utilizar cuatro abrigos consecutivos y usted puede hacer dos a la semana . Esto significa que después de hacer dos vueltas en cinco días, es probable que se hayan perdido algo de peso sin apenas esfuerzo .
Atkins fase de inducción

Adelante una dieta muy baja en carbohidratos, tales como en la fase de inducción de Atkins , para perder peso rápidamente. Si nos atenemos a este plan durante dos semanas , usted puede perder hasta 15 libras . Se le permite comer todo lo que quieras de ciertos grupos de alimentos - pollo, pescado , pavo, carne de res magra , huevos, grasas naturales saludables como el aguacate , el aceite de oliva y la mantequilla . 20 gramos de hidratos de carbono están permitidos todos los días , pero no en forma de frutas o frutos secos .

Usted no tiene que hacer esta dieta durante 14 días. Usted debe bajar de peso después de cinco días.