Cuando se considera la hipnosis como una manera de perder peso, hay algunas buenas noticias y malas noticias. La buena noticia es que este método puede funcionar para usted si se hace correctamente y , a ser posible , se asoció con otras técnicas de modificación de conducta . La mala noticia es que hay muchas estafas resultados prometedores que probablemente no se lograrán , al tomar su dinero. Si la investigación de la forma correcta de combinar la hipnosis con la modificación del comportamiento , usted puede perder peso a través de la hipnosis. Cómo perder peso con hipnosis
Consideraciones

Tenga cuidado con los reclamos que le indican que usted va a perder peso al instante a través de la hipnosis. La pérdida de peso no puede ser instantánea . Además , la hipnosis , si se hace correctamente, puede ser perjudicial. Dr. David Spiegel hablado de esto en un episodio de Dateline NBC. Advirtió que la gente sea escéptica acerca de cualquier reclamo que la hipnosis puede alterar el funcionamiento de la mente.
Función

hipnoterapeutas responsable le dirá, según el Dr. . David Kaplan, que la hipnosis debe ser sólo una parte de un programa de pérdida de peso integrado. Debido a que el hipnotismo introduce sugestionabilidad en algunas personas , la hipnosis puede cambiar los hábitos alimenticios de las personas con sobrepeso , lo que permite la pérdida de peso que se produzca. Un estudio realizado por Bolocofsky , Spinler y Coulthard -Morris ( 1985 ) mostró que la hipnosis , combinado con un programa de comportamiento diseñado para cambiar los patrones de alimentación , ha contribuido de manera significativa a la pérdida de peso .

Beneficios

La razón funciona la hipnosis para bajar de peso es debido a que aumenta la capacidad de una persona para que actúe en las sugerencias de pérdida de peso . La hipnosis también reforzará positivamente la pérdida de peso . La hipnosis puede ayudar a la gente a aprender a comer correctamente , la clave para la pérdida de peso . La hipnosis también ayuda a mantener el peso a largo plazo mediante la creación y el refuerzo de hábitos alimenticios saludables.
Expert Insight

Para ser exitoso uso de la hipnosis para bajar de peso , se ha recomendado la Bolocofsky et al estudio y por otro estudio realizado por Andersen, ( 1985 ) para ver a un hipnotizador durante ocho semanas o más y combinar esto con la auto-hipnosis . Usted debe tener cuidado con los anunciantes que afirman que usted perderá el peso de una sola sesión de hipnosis . No es fácil perder peso si usted es obeso . Cualquier programa tendrá que producirse de forma regular durante un período significativo .
Potencial

Un programa hipnótico debe ser único para cada persona. Usted debe planear en este programa toma un poco de tiempo y esfuerzo si se quiere que funcione . Si usted compra en un programa que promete la pérdida de peso fácil y rápida a través de la hipnosis , esté preparado para que este programa no lograr los resultados deseados . Sin embargo , cuando se combina con otra forma de modificación de la conducta diseñado para cambiar sus hábitos alimenticios , usted puede perder peso a través de la hipnosis y no recuperarlo .