La pérdida de peso se produce a través de comer una dieta baja en calorías y equilibrada y ejercicio diario. Limón en agua caliente es una adición natural que puede agregar a su dieta para bajar de peso. Función

Según la nutricionista María Meyer , escribiendo en realself.com , beber un vaso de agua tibia con limón en ella a primera hora de la mañana puede ayudar a su sistema digestivo y, naturalmente, eliminar las toxinas de tu cuerpo . Se puede regular el sistema al reducir el estreñimiento y la diarrea. Los limones son ricos en ácido cítrico. El ácido cítrico ayuda a descomponer la grasa que se trasladó luego a través de su sistema digestivo y fuera del cuerpo . Los limones también ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre lo que aumenta el metabolismo y ayuda a perder peso .

Características

Es una receta sencilla . Usted sólo tiene agua caliente y limones. Añadir el zumo de un limón en un 8 oz vaso de agua tibia .
Tamaño

ingesta de líquidos es esencial para la pérdida de peso. Beba de ocho 8-oz. vasos de limón en agua caliente al día . Una vez que haya alcanzado su meta de pérdida de peso, usted debe continuar tomando al menos un 8 - oz.glass por día.

Efectos secundarios

Si tiene sensibilidad a los alimentos ácidos , esto puede ser incómodo para sus encías y estómago.
Precauciones

Consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de dieta.