El Dr. B Dieta , llamada así por su creador el Dr. Stanley Bernstein, es un programa de pérdida de peso con supervisión médica . Las personas que están en la dieta puede esperar a perder un promedio de 4 a 5 libras. una semana . Además de la dieta y el ejercicio, la gente en el Dr. B. Dieta reciben inyecciones de la vitamina. La dieta se centra en el consumo de alimentos bajos en calorías comúnmente disponibles, tales como pechuga de pollo, champiñones , col , naranjas, pimientos , manzanas, edulcorantes artificiales y el atún. Dr. Bernstein

Dr. Bernstein es un médico canadiense con más de 35 años de experiencia en el tratamiento de personas con sobrepeso y ayudar a perder peso. Decepcionado con el tratamiento industrias médicas de la obesidad , el Dr. Bernstein comenzó a desarrollar una inyección de vitamina que ayuda con la pérdida de peso en los años 1970 . Hasta la fecha , ha ayudado a más de 300.000 personas a perder peso y se describe a sí mismo en su página web como " la principal autoridad del Canadá sobre , rápida pérdida de peso saludable. " A finales de 2009 , el Dr. Bernstein cuenta con 65 clínicas en todo América del Norte, donde las personas pueden sufrir el Dr. B. Dieta.
La Dieta

El Dr. B. programa de pérdida de peso combina sana , comida baja en calorías con suplementos de vitaminas y minerales. Medicación prescrita y pruebas regulares de sangre también pueden ser parte de la dieta , dependiendo de la persona . La dieta estimula la descomposición de la grasa en el cuerpo para que pueda utilizar la grasa como energía , lo que permite a la gente a perder peso rápidamente . La dieta también se asegura de que personas que hacen dieta mantenerse adecuadamente hidratado y no pierden cualquier tejido muscular. El programa también incluye el asesoramiento de comportamiento, por lo que la dieta continúa su éxito en la pérdida de peso después de completar el programa .

Alimentos

el Dr. B. Dieta, las personas pueden comer una variedad de alimentos bajos en calorías como el apio , champiñones, tomates , lechuga , brotes de soja , repollo , salsa de tomate, las manzanas , las naranjas , los limones , los pimientos , los edulcorantes artificiales , ternera , pollo , camarón , atún y pescado blanco . Galletas Triscuit y tostadas Melba se permiten como sustitutos del pan , y las hojas de laurel , hierbas secas , semillas de alcaravea y salsa de soja son los condimentos permitidos . El té de hierbas , café descafeinado y el club soda son bebidas aceptable en el Dr. B. Dieta.

Suplementos

Los Dr. B. clínicas también venden los suplementos de proteína en el forma de batidos, barras , sopas y avena para las personas que viajan o de otra manera en una posición en la que no pueden hacer la elección de alimentos adecuados que sean compatibles con la dieta .

Consideraciones

El Dr. B. La dieta es una dieta baja en calorías en la que consumen la dieta , en promedio, sólo 850 a 950 calorías por día . Mientras que la ingesta calórica diaria recomendada depende del peso , la altura y la actividad de cada persona , el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda un promedio de 2.000 calorías al día .