Alimentos que son diuréticos

alimentos diuréticos son las que ayudan al cuerpo a deshacerse del exceso de agua o líquido que está reteniendo . Los diuréticos también se utilizan para ayudar en la pérdida de peso. Al consumir diuréticos , es una buena idea también consumen mucho líquido . Retención de Agua

Consumir demasiada sal o azúcar puede hacer que el cuerpo retenga agua y líquidos y convertirse en hinchada. La retención de agua también puede ser causada por la falta de proteínas , aminoácidos y vitaminas del grupo B .
Usando Diuréticos

Los diuréticos son útiles para las personas con edema, que es una acumulación de los fluidos en el cuerpo . Los diuréticos también funcionan bien para las personas con enfermedades del corazón y la presión arterial alta , y las mujeres con síndrome premenstrual .
Líquidos

alto grado de té verde de la cafeína hace que sea una excelente diurético . El vinagre de manzana es un buen diurético que estabiliza los niveles de potasio .
Furits y bayas

Sandía y otros melones tienen un alto contenido de agua. Alto contenido de agua Tomates ' ayuda a los riñones fluidos de liberación y toxinas. Cranberries luchan edema.

Verduras y hierbas

Espárragos hace que los riñones trabajen más duro para eliminar las toxinas . Alcachofas ayudan a los líquidos en exceso de liberación del cuerpo . El perejil es una de las mejores hierbas que se usan como diurético. El rábano picante es otra gran diurético a base de hierbas .