? Muchas personas tienen el deseo de perder peso. Cada vez más , las opciones de estilo de vida causa aumento de peso y la salud consecuencias no deseadas. Comer en exceso , la falta de actividad y la mala calidad de los alimentos se han convertido en algo común en nuestras vidas ocupadas . Programas para hacer frente a la pérdida de peso combinada con la limpieza de colon se han convertido en popular como la gente trata de mejorar su salud. Historia

La obesidad se ha convertido en un riesgo para la salud de muchos estadounidenses. Desde la década de 1960 , los alimentos han sido procesados ​​de manera muy diferente que en años anteriores . Los alimentos envasados ​​y procesados ​​ahora contienen más azúcar , grasa y aditivos y menos de los nutrientes deseables necesarios para mantener una salud óptima. La prominencia de los restaurantes de comida rápida amplifica el dilema.

Efectos de la mala nutrición

Los cambios en la nutrición y la dieta han afectado metabolismo y los niveles de energía de tal forma que las personas se han convertido en sobrepeso. Nutrición inadecuada altera el funcionamiento de la actividad cerebral y el metabolismo del cuerpo , provocando la sensación frecuente de hambre. Requerimientos calóricos normales a menudo se superan con el tipo equivocado de alimentos, tales como almidón, carbohidratos procesados ​​o azúcares refinados con poco valor nutricional duradero. El resultado es un aumento de grasa en la corriente de la sangre , que no se elimina , sino que se almacena como peso extra . La enfermedad cardíaca es un aumento del riesgo .
Prevención /Solución

Limpieza de colon es una forma útil de comenzar un programa de pérdida de peso. Después de años de la nutrición y la dieta inadecuada , el sistema digestivo se acumula varios kilos de residuos en el colon. Con una limpieza adecuada, ésta será la primera de peso para ser eliminado.

Características

Limpieza de colon ayuda al cuerpo a eliminar el peso de los residuos sólidos y restaura la salud a el sistema digestivo . Esto permite que todo el sistema para absorber los nutrientes adecuados de los alimentos que se toma pulg Una de las consecuencias más inmediatas puede haber un mayor nivel de energía. Esto resulta de una tasa metabólica mejorada del cuerpo , que también mejora la quema de calorías . Se debe tener cuidado de comer los alimentos adecuados , una vez que se restablezca la salud del colon .

Consideraciones

Cambiar a una dieta que es más nutritiva y equilibrada después de una limpieza de colon es sólo tan importante como la propia limpieza. Muchas personas no cambian sus hábitos alimenticios y se decepcionan cuando una vez más experimentan un aumento de peso. Tratar de evitar envasados, procesados ​​o comidas "rápidas". Identificar los alimentos que son altos en valor nutricional y son fáciles de preparar . Los alimentos adecuados satisfará el apetito y promover la pérdida de peso.