Los alimentos de pérdida de peso para el tipo de sangre A

La dieta del tipo de sangre se basa en un libro escrito por Peter D' Adamo , ND , médico naturópata , quien sostiene que se debe consumir alimentos específicos en función de su tipo de sangre. D' Adamo afirma que ciertos alimentos , cuando se consume , causan una reacción química con la sangre, que a su vez , tiene una reacción en su cuerpo que está fuertemente influenciado por la genética. Tipo de sangre una dieta

Si usted tiene sangre tipo A , hay alimentos específicos que usted debe agregar a su dieta para promover el bienestar general y controlar su peso . D' Adamo afirma que las proteínas identificadas como lectinas en la sangre reaccionan de manera diferente cuando se enfrentan a diferentes fuentes de alimento . El médico sostiene además que el tipo equivocado de lectinas , cuando se introduce en un cuerpo con un tipo de sangre no es propicio para este tipo de proteínas , crea reacciones corporales adversas. Su sistema inmune no proteger su cuerpo de algunas proteínas lectinas , pero otras lectinas escapar las defensas del sistema inmunológico y que entre en la corriente sanguínea , donde tendrán un efecto pernicioso sobre el cuerpo y órganos. Alimentos inadecuados pueden afectar sus niveles de energía, el funcionamiento inmunológico , el estado mental y capacidad para manejar el estrés efectivamente .
Alimentos apropiados

Después de tomar una prueba de sangre en el hogar a fin de determinar su tipo de sangre , usted comenzará a alterar su dieta con alimentos apropiados para el tipo de sangre . Tipo A beneficio de sangre de una dieta estrictamente vegetariana en la naturaleza, y las carnes pueden resultar tóxicos para este tipo de sangre . Una vez que haya eliminado las carnes de su dieta , sus niveles de energía serán restaurados y usted tendrá la posibilidad de perder el exceso de peso con facilidad. Su sistema inmune también será más fuerte . Usted todavía puede obtener las proteínas que necesita de los alimentos integrales , verduras frescas y proteínas de soja . En esencia, el más natural y orgánica de la comida es la mejor para usted y su salud a causa del tipo de sangre A las personas son hipersensibles a la toxicidad de los alimentos.

Tipo de sangre A las personas se identifican como " cultivadores ", quien debe abstenerse de consumir carne roja en todo momento , así como productos lácteos. Todas las frutas y verduras son muy recomendables , así como los alimentos como las legumbres, frijoles, granos , cereales integrales , avena, salvado , habas , judías, tofu y mariscos. También se recomiendan alimentos de soja , piña y aceite vegetal para la gente un tipo de sangre que buscan controlar los problemas de peso .

Consideraciones

Es posible que desee tomar una vitamina completará, si usted elige utilizar la dieta del tipo de sangre para asegurar que usted obtiene mineral adecuada y la ingesta de vitamina . Los críticos de esta dieta sostienen que la dieta del tipo de sangre es demasiado restrictiva y limita al individuo a ciertos grupos de alimentos , lo que puede disminuir la ingesta nutricional de su dieta general. Tomar un multivitamínico diario puede ayudar a reemplazar algunos de los valores nutricionales perdidos en esta dieta de otra manera restrictiva.