Calorías quemadas Pintura

Cuando la mayoría de la gente piensa en la quema de calorías , se imaginan las horas dedicadas a las máquinas de remo y cintas de correr en su gimnasio local. Sin embargo , muchas personas se sorprenden al saber que pueden quemar una gran cantidad de calorías haciendo actividades recreativas y tareas. Si usted está planeando un proyecto de pintura , puede ser curioso acerca de exactamente cuántas calorías puede quemar . La respuesta corta es : depende. Pintura calorías quemadas

Cualquiera que haya decidido pasar por alto el elevado precio que viene con un contratista profesional de la pintura sabe exactamente cómo gravar un trabajo do-it -yourself pintura puede ser . El tiempo dedicado a transportar galones de pintura , y corriendo arriba y abajo de las escaleras deben exigir las calorías suficientes para hacer por lo menos una pequeña mella en la cintura de una persona. Pero , hasta qué punto depende de algunos factores.
Masa Corporal

tamaño y peso individual de una persona va un largo camino hacia la determinación de la cantidad de calorías que él o ella quemar mientras que la pintura . El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Wisconsin estima que una hora pasó pintura, empapelado , enlucido o raspar quemaduras alrededor 266 calorías para una persona que pesa 130 libras , 317 calorías para una persona que pesa alrededor de 155 libras, y 388 calorías para una persona que pesa 173 libras .
Logística

Seamos realistas : no todos los proyectos de pintura son los mismos. Golpeando una capa de pintura en una de 8 pies por 10 pies dormitorio de repuesto no es lo mismo que pintar el exterior de una casa de dos pisos. Obviamente, si usted tiene que navegar alrededor de árboles y tierras en pendiente el ejercicio de una escalera de extensión de 40 pies , usted va a quemar muchas más calorías que una persona que está en sus manos y rodillas de corte en una placa base con un pincel.

ambiente

Si va a pintar al aire libre en el calor del verano , usted va a quemar muchas más calorías que una persona que es la pintura dentro de un ambiente con aire acondicionado . Eso es porque el cuerpo humano gasta una gran cantidad de energía cuando se ve obligado a enfriarse por sí mismo . A medida que su temperatura corporal se eleva , su cuerpo trabaja arduamente para gestionar de manera eficiente el sudor y el flujo de la sangre por lo que no sufre un golpe de calor .
Experiencia

Los que pintar para una vida son notablemente eficientes para hacer su trabajo , mientras que la conservación de energía . Sin embargo , los pintores aficionados deben dedicar una gran cantidad de energía hacia el equilibrio y concentración. Si usted no está acostumbrado a la pintura , es muy probable que gastar mucho más energía de alguien que sabe lo que están haciendo.