La vitamina B12 es esencial para mantener su tasa metabólica , por lo que usted se quema energía. La vitamina se encuentra en la carne y los productos lácteos , y es importante que usted reciba la cantidad correcta en su sistema. Inyecciones de vitamina B12 pueden ayudar a perder peso, pero no son una respuesta única para el exceso de peso , y hay efectos secundarios a tener en cuenta . Verifique con su médico, considerar todos los pros y los contras , y luego decidir si es adecuado para usted. Qué lo hace

La vitamina B12 es esencial para su cuerpo para realizar varias tareas: la construcción de ADN, la producción de glóbulos rojos , y dar un impulso de energía a tu cuerpo a medida que se acelera el ritmo metabólico . Se trata de cómo se relacionan B12 disparos y pérdida de peso. Usted obtener la vitamina natural de la leche, carne, huevos , aves de corral y pescado, así que si usted es un vegano , usted tiene que tomar un suplemento o disparado conseguirlo en su dieta. Además, si usted está anémico , sus niveles de vitamina B12 se reducirán , y usted necesitará complementarla con píldoras o inyecciones .
B12 Shots y la pérdida de peso

B12 inyecciones pueden ayudar a perder peso al acelerar su metabolismo y le da más energía . Como resultado, usted tiene la energía para hacer ejercicio más , ser más activo , y simplemente levantarse e ir . Sin embargo , inyecciones de vitamina B12 no son una panacea para la obesidad. Se limitan a sustituir el B12 que normalmente debe obtener de su dieta . A medida que los tiros son bastante caros , considere la alternativa de agregar más alimentos ricos en vitamina B12 en su dieta.

Efectos secundarios de B12 Shots

efectos secundarios generales de B12 disparos pueden incluir diarrea , malestar estomacal, náuseas , dolores de cabeza , dolores en las articulaciones , dolor y calor en el sitio de inyección. Los efectos secundarios graves pueden incluir palpitaciones, dolores en el pecho , sibilancias y tos , y un aumento del ritmo cardíaco . Siempre consulte a su médico antes de tomar inyecciones de vitamina B12 .
La Glándula Tiroides

Según weightlossnutrition.org , B12 ayuda a perder peso , alimentando la tiroides, que es la glándula energía . Esto le da la energía para hacer el ejercicio que se necesita para bajar de peso . La vitamina B12 también es útil para disminuir la retención de agua , el apoyo a la función apropiada de la tiroides y mejorar su sensación general de bienestar . Si usted sufre de fatiga crónica como consecuencia de la anemia , la fibromialgia y otros trastornos , la vitamina B12 puede ser un tratamiento muy efectivo .