Extracto de té y Pérdida de Peso

Extractos de la planta Camellia sinensis té son el objeto de un intenso escrutinio por parte de los médicos , los científicos y el público en general debido a su aparente capacidad de ayudar al cuerpo a perder peso y no recuperarlo . Extracto de té verde y extracto de té blanco se han estudiado en ensayos clínicos y han encontrado para ayudar a mantener un peso corporal saludable impulsando profundamente el proceso metabólico de la quema de grasa . Historia

Bebidas de la planta del té ha sido muy popular en los países de Asia desde hace miles de años y han ganado una reputación como un tónico saludable que es muy beneficioso para el cuerpo de muchas maneras. Extractos de té se han probado los beneficios de salud para varias décadas ; los resultados muestran que , entre muchas otras propiedades beneficiosas , extractos de té de hecho puede ayudar al cuerpo a perder peso.
termogénesis

La termogénesis es la tasa metabólica en la cual su cuerpo convierte las calorías en energía . Un artículo del 02 2000 " International Journal of Obesity " examinó un estudio en el que el extracto de té verde ha demostrado ser capaz de estimular la termogénesis en un grado que inexplicable simplemente por su contenido de cafeína.

el peso corporal

Cuando aumenta su metabolismo que son más capaces de quemar grasa de su cuerpo y extracto de té puede ser el complemento perfecto para ayudarle en esto. En un estudio publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition " en 1999 , los investigadores determinaron que la capacidad del té verde para influir en la termogénesis fue capaz de promover la oxidación de grasas y tiene el potencial de influir en el peso corporal y la composición.

quemar grasa

Cuando el extracto de té aumenta el metabolismo y promueve su tasa de metabolismo de la grasa , la grasa es , literalmente, quema de su cuerpo como energía. Un artículo de 2007 en la revista "La obesidad " se indica un estudio japonés muestra que un extracto de té verde de alta en catequinas fue capaz de disminuir la proporción de grasa corporal , cintura , la grasa subcutánea y el peso total del cuerpo en un grupo de mujeres después de sólo dos semanas, en comparación con un grupo de control .

Consideraciones

la cantidad de catequinas presentes en la dosis diaria de extracto de té utilizado en el estudio que se quema grasa es igual a muchas tazas de alta calidad té . El uso de un suplemento de extracto de té puede ser la forma más conveniente de utilizar con eficacia el poder de té para bajar de peso. Suplementos de extracto de té son fácilmente disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos saludables y en línea de docenas de minoristas.