Líquidos dietas son una manera eficaz , saludable y fácil de perder kilos no deseados al mismo tiempo que la limpieza de su sistema. Hay un montón de diferentes planes de dieta que usted puede elegir, sin embargo, una combinación de varios tés y caldos parece ser uno de los mejores para la pérdida de peso total y la limpieza del cuerpo saludable. Té Oolong

A diferencia del té verde o negro , té oolong se hace con un proceso de secado única que mejora sus propiedades metabólicas naturales. Té Oolong acelera su metabolismo 157 por ciento más que el té verde , lo que ayuda a procesar y quemar calorías de manera más eficaz . Beber uno o dos vasos de té oolong diaria le ayudará a acelerar su metabolismo y perder peso de forma natural . Té Oolong también se ha demostrado para ayudar a fortalecer su sistema inmunológico y promover dientes fuertes.
Caldo de pollo Caldo

pollo o sopa de pollo está lleno de nutrientes mientras que son bajos en calorías y grasa . Sopas y caldos también llenan el estómago rápidamente , lo que provocó que su cerebro para decirle que está completamente lleno y satisfecho . La ingestión de menos calorías y grasa sin matarte de hambre de valor nutricional es , por supuesto, la manera más rápida a la pérdida de peso real . Coma el caldo de pollo para el almuerzo y /o cena para ayudar a deshacerse de esos kilos .

Caldos vegetales

Utilice cualquier caldo de material base desea (pollo, pescado , carne de res ) y añadir en un montón de verduras. Haga un puré con las verduras y añadirlas a la población mientras se cocina para crear un delicioso caldo de verduras ricos en vitaminas y nutrientes. Coma (o beber ) un plato de caldo de verduras todos los días como un reemplazo para el almuerzo o la cena para lograr la pérdida de peso óptima .
Agua

No importa lo que usted haga o tomar para perder peso, beber al menos ocho vasos de agua al día . El agua es vital para el buen funcionamiento de su cuerpo y actúa como un agente de limpieza , empujando a los materiales no deseados de su sistema . Beber más agua también ayuda a regular la digestión, mejora los movimientos intestinales y ayudar en la pérdida de peso.