En una desesperación por perder peso, muchas personas recurren a los quemadores de grasa para obtener ayuda. La mayoría de los quemadores de grasa son píldoras que contienen determinados ingredientes a base de hierbas que pretenden aumentar la energía o metabolismo. Otros quemadores de grasa suprimen el apetito . Con tantos quemadores de grasa en el mercado , puede ser abrumador para saber cuál elegir . Es por eso que es importante saber cómo los diversos quemadores trabajan para que pueda seleccionar el que mejor se adapte a sus necesidades. Quemadores de Grasa Natural

menudo hacen dieta quiere probar los quemadores de grasa , pero tienen miedo de usar drogas. Quemadores de grasa naturales proporcionan una manera de perder peso sin el uso de drogas . Natural se define de manera diferente en diferentes países. Sin embargo , en general , es un compuesto que existe en su estado natural, que o bien se deriva de los alimentos naturales o plantas. Algunos alimentos quema grasa naturales incluyen la chirivía , zanahorias, nabos , rábanos , las cebollas y las cebolletas . Nabos , que son otra verdura de quemar grasa , sirven como un excelente sustituto de las papas. Extracto de té verde también se utiliza como un quemador de grasa natural.

Estimulantes y no estimulantes Quemadores de grasa

estimulantes quemadores de grasa , también llamada termogénicos , quemar grasa mediante el aumento metabolismo del cuerpo. Aumento del metabolismo corporal produce calor , elevando la temperatura central del cuerpo. Además de aumentar el metabolismo del cuerpo, quemadores de grasa termogénicos también estimulan el sistema nervioso central. Ingredientes de la dieta que se encuentran en los quemadores de grasa termogénicos incluyen efedrina , cafeína, yohimbina y sinefrina . En vez de estimular el sistema nervioso central , los quemadores de grasa no estimulantes aumentan el metabolismo . Algunos de los principales ingredientes de la dieta en los quemadores de grasa no estimulantes son el ácido linoleico conjugado (CLA ) , 7 - Keto , L -Carnitina , ácido hidroxicítrico y piruvato .

Supresores del apetito

supresores del apetito , que reducen el deseo de comer , se agrupan en dos categorías principales: las anfetaminas y de hierbas . La mayoría de las anfetaminas están prohibidos en Estados Unidos. Tenga cuidado con los supresores del apetito a base de hierbas que pretenden ofrecer resultados de pérdida de peso inusualmente rápidos como la efedra , que ha sido prohibido por la Administración de Alimentos y Medicamentos ( FDA) debido a efectos secundarios graves.

Reguladores tiroides

Debido a que el metabolismo del cuerpo tiroides controla , los reguladores de la tiroides se utilizan para estimular el metabolismo , dando un aumento de la energía dieter , resultando en más calorías quemadas . Suplementos de la tiroides reemplazan lo que el cuerpo produciría normalmente. Esto permite que el cuerpo de optimizar y controlar la tiroides , que le permite funcionar en un grado más alto que lo hace por su propia cuenta . Guggulsteronas y forskolina son los ingredientes de la dieta populares que se encuentran en los reguladores de la tiroides.

Bloqueadores

Carb bloqueadores inhiben las enzimas que digieren los carbohidratos en los alimentos. Por lo general, los carbohidratos que se encuentran en los alimentos son la mayor amenaza para personas que hacen dieta , ya que constituyen la mayor parte de los alimentos que hacen dieta anhelan . Cuando se consumen carbohidratos , da lugar a una cascada de eventos corporales , dejando a la persona a dieta hambre . Dejaron que los hidratos de carbono pasan directamente a través de su sistema sin aumentar su cantidad diaria de calorías. Bloqueadores de grasa funcionan al comprimir las grasas en grupos y luego eliminarlo. Este proceso evita que la grasa de la dieta se absorbe en el cuerpo.
Conceptos erróneos

Aunque los quemadores de grasa por lo general se clasifican como productos de peso , no son productos para bajar de peso considerados . En realidad se puede ganar peso en el proceso de pérdida de peso debido a la grasa pesa menos que el músculo. En otras palabras, a pesar de que sus porcentajes de grasa corporal pueden disminuir , los números observados en la escala pueden subir en vez de bajar . OsCommerce Advertencia

Porque es incierto que quemadores de grasa funcionan o si son seguros si se toman durante un período de tiempo prolongado, se debe tener precaución . En lugar de depender totalmente de las píldoras que pueden causar efectos secundarios o no ser tan eficaz como se reivindica , es mejor para bajar de peso mediante una dieta saludable y hacer ejercicio . Incluso los mejores quemadores de grasa naturales no serán eficaces sin dieta consistente y ejercicio.