Pérdida de peso y los remedios a base de hierbas que ayudan a que han tenido una relación conflictiva en la última década . Algunos de los remedios más eficaces fueron encontrados para tener efectos secundarios que no los hacen seguros para el consumo . Hay algunas hierbas que en pequeñas cantidades puede ayudar a facilitar la pérdida de peso , pero hay un mayor número de productos que deben ser evitados . Advertencia

Se está haciendo más y más fácil de promover un producto en Internet y hacer que parezca que es legítimo y aprobado por un médico. Esto ha llevado a muchas estafas y el uso de productos peligrosos . Las únicas hierbas que debe tomar son las recomendadas por un médico o un dietista.
Historia

Las hierbas se han utilizado durante miles de años para todo tipo de dolencias, incluyendo la obesidad . En 1985 , un suplemento llamado Herbalife fue cuestionada después de causar náuseas mareos, y tal vez incluso un deterioro general de la salud. En 1997, la FDA advirtió a los creadores de un producto llamado " Herbal Phen -Fen " a dejar de vender el producto como si se tratara de un medicamento , y se puso en duda la seguridad de la combinación de hierbas. El ingrediente principal de este brebaje , efedra, se prohibió la venta en los Estados Unidos en 2003 después de que se ha relacionado con varias muertes.

Conceptos erróneos

Hay una idea errónea de que el peso se debe perder lo más rápido posible . Productos como la efedra que fueron retirados del mercado han demostrado que los intentos de pérdida de peso rápida pueden en cambio llevar a la pérdida de la vida. La duplicación de la dosis de una hierba no mejorará su eficacia, por lo que debe asegurarse de utilizar las cantidades recomendadas de ningún producto en particular .

Ejemplos

Aquí hay algunos ejemplos de hierbas que pueden ayudar a perder peso . El guaraná es una fuente natural de cafeína que puede acelerar el metabolismo cuando se utiliza correctamente . Si se usa demasiado , puede causar problemas de corazón o temblores. Hoodia es una hierba que se ha utilizado para ayudar con la digestión y la supresión del apetito . Se ha puesto en duda como resultado de las estafas por Internet donde ningún ingrediente activo real se encuentra en el producto. Garcinia cambogia es una hierba que contiene el ácido hidroxicítrico ingrediente activo. Este ácido puede mejorar la capacidad del cuerpo para almacenar glucógeno y por lo tanto hace que el cuerpo almacene menos grasa.
Más ejemplos

Varias hierbas han sido incluidos en peso a base de hierbas pérdida de los productos debido a su laxante o habilidades diuréticas. Aloe vera puede aumentar la capacidad del cuerpo para tener movimientos intestinales fuertes . Cascara es un laxante la puede ayudar a arrojar el peso del agua . El diente de león es una hierba que puede ayudar a arrojar agua y para mejorar la digestión . Los tres de estos productos puede causar efectos secundarios peligrosos , como la diarrea , la deshidratación y trastornos gastrointestinales.
Conclusión

Cuando se llega a esto , puede ser más seguro que perder peso a través de dieta y ejercicio que tratar de hacerlo a través del uso de hierbas y suplementos.