A pesar de todos los productos en el mercado que hacen afirmaciones audaces sobre cómo ayudar a las personas a perder peso, no hay ninguna píldora milagro que en realidad va a hacer perder peso . He aquí un vistazo a algunas de las mejores píldoras para bajar de peso más de los de venta libre , incluyendo Alli, el único aprobado por la Food and Drug Administration de EE.UU. . Alli

Alli es una píldora que reduce la cantidad de grasa absorbida en su cuerpo. También debe seguir una dieta y rutina de ejercicio saludable para disfrutar de los beneficios de Alli ofrece. si usted come demasiados alimentos grasos al tomar Alli usted puede sufrir de diarrea y gases . Alli se hace con orlistat, un medicamento de prescripción disponible sólo para los adultos mayores de 18 años.
Otros Suplementos Populares

over-the- counter remedios populares para bajar de peso incluyen hoodia , la efedra y el extracto de té verde. Hoodia es un suplemento herbario derivado de una planta de cactus en el sur de África , pero no hay evidencia concluyente de que este inhibidor del apetito funciona. Ephedra , ahora vende sólo legalmente en tés , es un supresor del apetito sabe que aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca . La falta de sueño , golpes e incluso la muerte han sido vinculados a la misma, a pesar de que todavía se vende ampliamente en la Internet . Extracto de té verde se vende con la promesa de aumentar el metabolismo y disminuir el apetito . Side afecta incluir vómito , indigestión y diarrea.
Riesgos

Debido a que casi todas las píldoras de pérdida de peso más de-the - counter carecen de los EE.UU. Food and Drug sello de la Administración de la aprobación , los fabricantes no están sujetos a las mismas normas que puedes encontrar en medicamentos aprobados por la FDA. Por lo tanto , proceder con cautela al intentar cualquiera de estas píldoras de pérdida de peso.

Consideraciones

Para perder peso con éxito , no se basan en una píldora. En su lugar , se basan en una dieta de alimentos integrales , incluyendo muchas frutas y verduras, proteínas magras y granos enteros . Desarrollar un programa de ejercicio que mejora su condición física cardiovascular, fuerza y ​​flexibilidad. Asegúrese de beber ocho vasos de 8 onzas de agua al día y tomar una multivitamina diaria aprobada por la FDA .
Malas reacciones

Si experimenta un latido del corazón rápido o en el pecho dolores como resultado de tomar cualquier medicamentos de venta libre , llame inmediatamente a su médico o visitar una sala de emergencias de un hospital . Además , si usted experimenta otros síntomas como problemas digestivos , dolor o malestar , deje de tomar el medicamento y llame a su médico de inmediato.