pérdida de peso depende de una variedad de factores. Una dieta saludable y el ejercicio son esenciales para la pérdida de peso. También hay muchas hierbas que pueden ayudar a mejorar la función digestiva y acelerar el metabolismo. Esto apoya la pérdida de peso ya que ayuda al cuerpo a la ruptura y procesar las grasas . También ayuda a eliminar los desechos del cuerpo . Es importante contactar a su médico antes de comenzar los tratamientos a base de hierbas . Jengibre

El metabolismo depende de las enzimas digestivas para funcionar bien. Estos se pueden encontrar de forma natural en los cereales integrales , frutas y verduras. Raíz de jengibre ayuda al cuerpo a descomponer los alimentos , absorber los nutrientes y eliminar los residuos , ayudando al cuerpo a crear sus propias enzimas digestivas. La raíz del jengibre se puede agregar a los alimentos para ayudar en el proceso digestivo. También se puede añadir a los zumos , o se ha roto y se hierve para hacer té.
Cayenne Pepper

Pimienta de cayena también se conoce para ayudar a acelerar el metabolismo cuando se toma todos los días . También ayuda a limpiar el colon y los intestinos . Una mezcla se puede hacer para ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas y ayuda a la descomposición de las grasas . Mezcle 1 cucharada de miel con el jugo de medio limón y una pizca de pimienta de cayena en una taza de agua purificada . Esta mezcla puede ser tomado a primera hora cada mañana para ayudar a limpiar el cuerpo .
Tea

raíz de malvavisco , hinojo y regaliz raíz ayudan a limpiar y aliviar los intestinos . Esto ayuda a apoyar la digestión , la producción de enzimas digestivas y la fácil absorción de los nutrientes y la eliminación de residuos.

Raíz de diente de león , cardo mariano , la lengua de vaca y bardana ayuda a limpiar el hígado y los riñones. El hígado procesa la grasa en el cuerpo , así como trabajar para apoyar el sistema digestivo y la eliminación de residuos. Un hígado sano ayudará a limpiar la grasa no saludable y los desechos del cuerpo .

Astrágalo y la ayuda de ortiga a acelerar el metabolismo y tonificar las glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales ayudan con el equilibrio de los niveles de energía y ayudar a hacer frente al estrés . El estrés se suma una gran cantidad de tensión en el cuerpo y es a menudo una causa oculta de la ganancia de peso .

Para hacer un té útil , añadir 1 cucharadita de cualquiera de estas hierbas en una taza de agua hervida. Déjelo reposar durante tres a cinco minutos . Colar el té y beber una a tres tazas al día.
Vinagre de manzana

vinagre de sidra de manzana contiene una fibra llamada pectina. Esta fibra ayuda a eliminar toxinas , grasa y el colesterol del cuerpo . El vinagre de manzana también ayuda a limpiar el hígado y los riñones , mejorando la función digestiva y ayuda a limpiar el colon, el apoyo a la eliminación de residuos. Añadir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharada de miel y un chorrito de jugo de limón. Beber tres tazas de la mezcla durante el día para ayudar a perder peso .