? Campamentos de entrenamiento de fitness son programas en los que las personas que quieren ponerse en forma puede ir para una experiencia de acondicionamiento físico general . Estos programas se llevan a cabo al aire libre y algunos ofrecen alojamiento en el lugar. Campamentos de entrenamiento Características

Gimnasio ofrecen instrucción individual en el ejercicio y el ejercicio de grupo . También ofrecen orientación nutricional y asesoramiento motivacional.
Función

Algunos campamentos de entrenamiento de fitness están dirigidos a personas que principalmente necesitan perder una gran cantidad de peso. Otros campamentos de entrenamiento de fitness están dirigidos a personas que disfrutan de los deportes extremos y quieren los desafíos físicos que proporcionan.

Marco de tiempo

Algunos campamentos de entrenamiento de fitness tienen un calendario donde asiste a una hora al día , tres veces a la semana durante cuatro semanas o más. Otros campamentos ofrecen alojamiento conjunto en el lugar donde esté alojado durante una semana o más.

Costos

costos varían según el tipo de programa . Una semana en un live -in programa de fitness boot camp puede variar entre $ 2.500 a $ 4.850 a partir de agosto de 2009.

Conceptos erróneos

A menudo, estos campamentos de entrenamiento de fitness son considerados como un lugar a donde ir para bajar de peso solamente. Hay campamentos de entrenamiento de fitness que se celebran en lugares hermosos y desafían a una persona a la aptitud extrema en un ambiente de lujo , que también incluye servicios como masajes.