Optifast es una dieta de pérdida de peso de todos los líquidos y rápida que se destina para un corto período de uso principalmente por personas que son muy obesos , es decir, personas que pueden perder por lo menos 50 libras y están experimentando complicaciones a causa de su peso. Esta dieta debe ser completado bajo la estrecha supervisión de un médico entrenado debido a la extremidad de la dieta y los posibles riesgos para la salud . La dieta se compone de cuatro fases : selección, la pérdida de peso activo , de transición y de mantenimiento . La fase de selección es esencialmente para asegurarse de que la persona es lo suficientemente saludable como para soportar la dieta. La segunda fase, la pérdida de peso vivo, es de cuatro a seis semanas de la persona en un solo líquido dieta que incluya productos Optifast como barras nutritivas . En la tercera fase , la transición, la persona se vuelve a introducir poco a poco a los alimentos sólidos con las grasas y los hidratos de carbono. La fase de mantenimiento comienza cuando la persona es capaz de hacer elecciones saludables de alimentación de todos los grupos de alimentos y utilizar el ejercicio como una forma de mantener su peso. La falta de minerales

Debido a que sólo la dieta Optifast permite alrededor de 800 calorías al día , sólo contiene la cantidad de vitaminas y minerales recomendados para una vida sana . Pero debido a que la cantidad recomendada de vitaminas y minerales son para alguien que está sano, esto puede no ser suficiente para alguien que es obeso. Esto puede causar muchas complicaciones imprevistas, especialmente para alguien que está gravemente obesos.
Mayor riesgo de cálculos biliares formación

biliar ocurre en un más aumento de la frecuencia en personas que tienen un muy bajo consumo de calorías, y más aún en las mujeres que en los hombres, especialmente cuando la pérdida de peso muy rápidamente .
riesgo de sobredosis

cuando una persona está en el Optifast dieta y tomar medicamentos recetados para otra enfermedad o condición, que se encuentren en peligro de sobredosis. Esto es debido a que algunos puntos fuertes de medicación se determina por el peso de una persona . Si una persona pierde una gran cantidad de peso, mientras que en la dieta Optifast , su medicina puede llegar a ser demasiado fuerte.
A corto plazo los efectos secundarios

náuseas , fatiga , estreñimiento y la diarrea son los efectos secundarios adicionales de esta dieta baja en calorías. Estos efectos suelen ser de corta duración y desaparecen una vez que el cuerpo se acostumbra a la cantidad de calorías proporcionadas . Riesgos
Financiera

Porque la dieta Optifast se gestiona a través de una clínica y requiere supervisión médica , el costo de la dieta puede ser muy costoso . Esto puede llegar a ser un riesgo financiero , sobre todo porque la mayoría de las personas les resulta muy difícil de soportar hasta seis semanas de una dieta líquida con sólo productos Optifast como alimento sólido.