Con todo el mundo en tanta prisa por bajar de peso , muchas personas recurren a las celebridades de la manera en que perder peso para un papel en una película o algunas otras razones relacionadas con el trabajo . Si bien estas dietas de moda no son ideales para la pérdida de peso a largo plazo y se considera que son poco saludables por los expertos en salud , hay algunos métodos que las celebridades usan para bajar de peso rápido que incluso la persona promedio puede serle de utilidad. Master Cleanse /La dieta de la limonada

cantante Beyonce Knowles y Robin Quivers de Howard Stern Radio fama han ido tanto público sobre el uso de este método de dieta para bajar de peso rápidamente. Esta dieta se compone de un regimiento diario de tomar un brebaje que supuestamente le hace perder sus antojos de comida chatarra , se sienten con más energía y desintoxicación de su cuerpo, así como perder peso . El regimiento puede durar tanto como usted desea, pero no es recomendable para los más de 14 días .

La bebida está hecha de agua pura filtrada , limones orgánicos , pimienta de cayena orgánica , grado B de jarabe de arce orgánico , mar o sal de Epsom y el té laxante como una opción. La idea es beber varias veces al día en lugar de comer alimentos para liberar su cuerpo de toxinas dañinas . El té laxante opcional es para ayudar a limpiar su sistema mediante la excreción de las toxinas en la basura .

Una vez que su tiempo asignado para la dieta de desintoxicación ha caducado, que avanza lentamente en comer alimentos sólidos. El primer día de descanso de la desintoxicación, usted bebe el jugo de naranja . En el segundo día , usted bebe el jugo de naranja y sopa de verduras . En el tercer día se puede comer vegetales enteros , frutas y ensaladas. Se permite una alimentación normal en el cuarto día

El lado negativo de esta dieta es bastante obvia: . Hambruna . La mayoría de la gente está acostumbrada a comer varias comidas al día y se quejan de sentirse débil y mareado después de estar en la dieta Master Cleanse ni un solo día . También hay denuncias de heces sueltas y movimientos intestinales frecuentes , debido a la adición del té laxante y el agua salada.
La dieta de la sopa de col

La dieta de la sopa de repollo es una dieta de choque de siete días que limita severamente su ingesta a dos tazones de sopa diaria sin grasa repollo y frutas , las verduras y la carne en días alternos de la semana. Hay diferentes recetas de la sopa de repollo , pero contiene principalmente repollo cortado en cubitos , las verduras , la sal , la pimienta y lo natural de los condimentos que quieras.

Aunque este plan no alentar comer frutas y verduras , que no tiene otros beneficios reales y sólo es eficaz debido a la ingesta de calorías de baja severa. Sólo se recomienda hacer esta dieta una semana a la vez, en todo caso.