Té chino y Pérdida de Peso

Tea se originó en China. Muchos beneficios para la salud se atribuyen a los distintos tipos de té chino. Muchos tés pueden ser útiles para ayudar a perder peso. Diferentes tés tienen diferentes efectos sobre la pérdida de peso. Para la pérdida de peso óptimo , los tés deben ser consumidos sin edulcorante . Si se utiliza el edulcorante , la miel es generalmente el mejor para fines de pérdida de peso . Té Verde Fotos

El té verde tiene sólo 4 calorías por porción sin azúcar. El té verde se cree que ayuda a estimular el metabolismo , lo que debería ayudar a perder peso. Los polifenoles en el té también se cree que ayuda en la digestión y descomposición de las grasas en los alimentos.
Té Oolong Té Oolong

, a veces escrito Wu Long o Wu pulmón , tiene contenido de calorías similares al té verde. Con un contenido de cafeína superior, oolong pueden tener resultados más fuertes en el metabolismo que el té verde. Los polifenoles del té oolong también ayudar en la digestión de las grasas .
Té Negro

té Negro tiene el más alto contenido de cafeína de cualquiera de los tés chinos. El té negro tiene el mismo número de calorías en forma de oolong y verde, pero puede ser más amargo si llena excesivamente . El té negro no debe ser demasiado lleno para evitar la adición de edulcorantes que pueden agregar calorías a la bebida.
Pu- Erh Tea

té Pu -erh se hace de una diferentes tipos de planta de té que los otros tres tipos de té chino. Pu -erh es un té interesante, ya que es se ha demostrado que los niveles de colesterol y se prescribe por algunos profesionales de la medicina tradicional china para la pérdida de peso. Pu -erh es un té negro con un sabor terroso que algunos dicen que es un gusto adquirido .

Infusiones

Una serie de tés para adelgazar chinas están disponibles . Muchas están hechas enteramente de hierbas que son conocidos por su capacidad para ayudar a las personas a perder peso. Algunos de estos tés para adelgazar utilizan varias hojas de té, incluyendo las hojas de EHR de la PU .