Cambridge La pérdida de peso dieta es un plan de dieta de seis niveles que incorpora los planes de comidas , el ejercicio y los consejeros para ayudar a una persona a dieta potencial alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. La dieta de Cambridge cuenta con una red de apoyo , ayudar a una persona a dieta casi cada paso del camino para perder peso. Historia

El plan de dieta para bajar de peso Cambridge se introdujo en 1984 en el Reino Unido por el Dr. Alan Howard de la Universidad de Cambridge después de que él se fascinó con la obesidad y la pérdida de peso. Junto con el Dr. Ian Mc Lean- Baird del Hospital West Middlesex , la pareja concibió un plan integral de pérdida de peso . La dieta Cambridge incorpora propiedades de la pérdida de peso del hambre sin los efectos secundarios negativos . La dieta hace hincapié en la alimentación sana , combinada con vitaminas, minerales y agua en abundancia.

Beneficios

Principalmente disponible en el Reino Unido, la dieta de Cambridge incorpora las comidas que venden con los consejeros disponibles en su página web para ofrecer ayuda . Ofrecen diversos programas dirigidos a hombres y mujeres. Hay seis pasos en el plan general de una persona a dieta para elegir. La dieta Cambridge subraya alimentación nutricional , hablar con un consejero y hacer ejercicio.
Paso uno

Ofreciendo la menor cantidad de calorías diarias , Step One, también llamado Fuente Única , está dirigido a personas que tienen un IMC de 25 o superior. Comer tres comidas al día en este programa de 12 semanas está diseñado para ayudarle a perder peso rápidamente.
Paso dos

Diseñado para las personas con un IMC de 20 y más , Segundo paso consiste en comer tres comidas al día dieta Cambridge . Un alimento rico en proteínas , la leche desnatada y verduras se añaden en este plan para bajar de peso rápido.
Pasos Tres y Cuatro

bajar de peso más lentamente con los pasos tres y cuatro por comer varias comidas de la dieta Cambridge al día. Estos planes permiten más alimentos mediante la adición de frutas, hidratos de carbono y más leche descremada.
Pasos cinco y seis

comen sólo una comida de dieta al día con estos planes para bajar de peso más lentamente o quedarse en el peso deseado. Sexto paso está diseñado como un programa de mantenimiento con el consumo de una dieta saludable, hacer ejercicio y el uso de la dieta de Cambridge sólo cuando se desee. Los pasos pueden ser utilizados solos o en el programa de tratamiento de seis pasos .

Lifetime Objetivos

estadounidenses pueden participar en este programa de pérdida de peso por Internet en la dieta de Cambridge sitio web. El sitio web ofrece batidos , barras , las gachas y la ayuda de asesoramiento para la pérdida de peso advice.The sitio también hace hincapié en los objetivos de pérdida de peso y mantener la pérdida de peso de por vida.