Un estudio de 2004 en el Centro de Nutrición y la Investigación Metabólica de la Clínica Scripps verificó que el consumo de pomelo puede resultar en la pérdida de peso. Las personas que realizaron el estudio piensan que la toronja ayuda libras de fusión , ya que disminuye la insulina en el cuerpo . Ayudas de insulina en el control de cómo se metaboliza la grasa . Dieta de la Toronja

Una vez considerada una moda, la " dieta de la toronja " era donde la gente esencialmente pegado a pomelo , café negro , pan tostado y huevos cocidos durante 12 días para bajar de peso .
ingesta diaria

El estudio de Scripps demostró que incluso cuando las personas pegadas a su dieta regular y ha añadido una pequeña cantidad de ejercicio y consumían pomelo o su jugo tres veces al día , perdieron 3.3 a 3.6 libras por semana .

insulina

Porque la insulina está relacionada con la sensación de hambre , la capacidad de la toronja para reducir la cantidad de la hormona en su cuerpo puede dar lugar a sentir menos hambre y por lo tanto comer menos.
Nutrición

Una taza de toronja tiene sólo 74 calorías, menos de 1 gramo de grasa , 2.5 gramos de fibra dietética y colesterol ni sodio. Estos factores hacen que sea un alimento ideal para personas que hacen dieta , ya que tiene pocas calorías, pero mucha fibra para que se sienta satisfecho por más tiempo .
Agua

toronja contiene una buena cantidad de agua, lo que también ayuda en la pérdida de peso, ya que limpia las impurezas del sistema.
medicina

las personas que toman medicamentos deben consultar a su médico antes de comer toronja, porque los bloques de la fruta una enzima intestinal que metaboliza los medicamentos.