A base de hierbas remedios caseros para Eliminar Grasa Rápidamente

Programas de lavado rápidamente la grasa están destinadas a aumentar el metabolismo y la pérdida de peso . El uso de algunos remedios caseros , tal vez incluso el uso de hierbas que crecen a ti mismo , puede contribuir a un estilo de vida saludable y el mantenimiento del peso a largo plazo. Mientras que las capacidades de hierbas no están necesariamente justificadas por la Food and Drug Administration de los Estados Unidos , los efectos dañinos no son tampoco. Siempre consulte a su profesional de la salud antes de usar cualquier remedio casero para asegurarse de que es adecuado para usted. ¿Por qué funciona

Su sistema digestivo elimina el agua y la sal de los residuos antes de que se purga . En teoría , las toxinas y las grasas se acumulan en esta zona , causando problemas de salud y el aumento de peso . Mientras que el intestino es normalmente auto-limpieza , se puede facilitar el proceso por la ingestión de hierbas , como la raíz de diente de león , cardo mariano , raíz de la uva de Oregon y la cúrcuma (disponible en las tiendas naturistas) para ayudar a vaciar el sistema ( especialmente el hígado ) , eliminando así toxinas y grasas recogidas .
Lo que usted

Para embarcarse en una dieta libre de grasas ras , restringir su dieta a las frutas, verduras al vapor , frijoles y nueces , y reducir o eliminar la carne , el azúcar, los productos lácteos y la cafeína de sus comidas. La mayoría de las dietas - ras de grasas incluyen fases. En primer lugar, usted restringe sus calorías a menos de 1.000 por día durante dos semanas. Luego , a aumentar su consumo de calorías por 500 a 1.500 por día. Mantener este régimen hasta llegar a su peso ideal. Una vez hecho , considere el ayuno un día al mes por beber sólo jugos de fruta de la energía para limpiar su cuerpo de toxinas y grasas innecesarias .

Hierbas y especias que tiene en casa puede ayudar a su cuerpo a curarse más rápido. Por ejemplo , mezclar la zanahoria, perejil , espinaca, hojas de consuelda , apio, judías verdes con agua y el jengibre por un batido que actúa como un tónico suavizante .

Para un diurético simple que aumenta la micción , como parte de un rubor de grasa , agregue un puñado de hojas de borraja o una cucharadita de semillas de bardana , el hinojo , el tomillo o la semilla de mostaza a 2 tazas de agua hirviendo para hacer un te puedes colar , empinado, endulzar y consumir varias veces al día .

Lo que puede esperar

Asegúrese de beber al menos 10 8 - oz vasos de agua al día para evitar la deshidratación , un efecto secundario común de los programas de dieta Fat Flush . Esto puede causar dolores de cabeza y malestar general . Haga ejercicio con moderación y descanse lo suficiente para minimizar los efectos secundarios negativos. Como resultado de sus esfuerzos, usted puede sentirse más ligero y fresco y se sentirá una sensación de logro .