La Limonada y jarabe de arce La dieta también es conocido como " El amo limpia ", una dieta de desintoxicación que fue iniciado por Stanley Burroughs en 1941 La dieta alcanzó popularidad cuando el autor Peter Glickman escribió sobre él en su libro " Perder. peso, tienen más energía y ser más felices en 10 días " . El objetivo de la dieta es librar el cuerpo de toxinas en dos pasos. En primer lugar, las toxinas se agitan y se aflojaron con la bebida limonada , y luego se vacían desde el cuerpo con un enjuague . La mezcla de limonada

La mezcla de limonada se hace mediante la combinación de 2 cucharadas de jugo fresco de limón o jugo de limón, 2 cucharadas de jarabe de arce grado B , y 1/10th cucharadita de pimienta de cayena. Ponga los ingredientes en 1 taza de agua destilada y mezclar bien. El agua cae más fácil a temperatura ambiente , pero se puede enfriar el agua , si lo prefiere . Beba 6 a 8 vasos al día . El jugo de limón es un limpiador natural , el jarabe de arce se carga con las vitaminas y minerales que se necesitan el cuerpo mientras se está desintoxicando , y la pimienta de cayena se añade porque afloja la mucosa de las paredes de los intestinos.

un día en el Master Cleanse comienza con un enjuague de agua salada del cuerpo. Esto se hace mediante la adición de 2 cucharadas de sal marina 1 cuarto de galón de agua tibia destilada. Tome el enjuague de agua salada hacia abajo al mismo tiempo. El rubor le ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas que se han aflojado . A lo largo del día se bebe de 6 a 8 vasos de la limonada de arce.

Por la noche , tienen un té laxante a base de hierbas . Una opción recomendada es un té de hierbas con Senna. Este té se puede encontrar en una farmacia en el mismo pasillo como laxantes . El propósito del té laxante es asegurar a eliminar las toxinas que se han aflojado en su sistema.
Consejos

Primero, The Master Cleanse es difícil de seguir. Ningún alimento puede ser consumido por un mínimo de 10 días. Lo único que se consume es la mezcla de jarabe de limonada y de arce, el enjuague de agua salada de mar y un té de hierbas eliminación . En segundo lugar, usted debe hacer la limpieza en un momento en que hay menos demandas en su vida. Va a pasar mucho tiempo en el baño, y no siempre va a tener tiempo para ir a encontrarlo.

Dependiendo de donde usted vive , el jarabe de arce puede no ser fácil de encontrar. La mayoría de los supermercados llevan grado A de jarabe de arce , pero de grado B es ideal para el Master Cleanse. El jarabe de arce estará claramente marcado como grado A o B , ya sea en la etiqueta frontal o en la parte superior de la tapa del recipiente . Usted también querrá encontrar una marca que está certificado como orgánico , y esto a menudo puede ser encontrado en un mercado de alimentos saludables .

Los primeros días de la Master Cleanse puede sentirse mareado , con náuseas e irritable. Este es un resultado de las toxinas que se arremolinan una vez más alrededor de dentro del cuerpo . Se adhieren a la dieta , y pasará pronto.