? Hipnosis se produce cuando se cambia su estado de conciencia . Hypnotherapists son profesionales que se especializan en este tratamiento alternativo. Sus defensores afirman hipnosis puede cambiar su forma de pensar acerca de los alimentos , eliminar la ansiedad y ser más seguro de sí mismo . Ciertas personas, como aquellos que son más sumisos , se consideran muy susceptibles a ser hipnotizado . Sin embargo , los médicos tienden a pensar que la hipnosis no es una respuesta única a los problemas de peso . Acerca

Un hipnoterapeuta pone a entender su comportamiento. Entonces, ella pone su mente en un lugar donde es muy atento, relajado y con tendencia a las sugerencias.

Teorías /especulación

Mientras que bajo hipnosis, su concentración aumentada que permite para superar los errores de pérdida de peso . Los defensores dicen que puede ayudar a las personas que se ocupan de la obesidad , ya que aprenden a comer mejor y mantener buenos hábitos.

Sugerencias

El hipnotizador utiliza sugerencias como , " Antojos ningún interés más tiempo . frutas y hortalizas frescas ahora apelan a usted. " Ella usa una sugerencia para cambiar su forma de pensar.

Consideraciones

Hay controversia en torno al arte de la hipnosis y si lo que realmente puede contribuir a la pérdida de peso. De acuerdo con una entrevista con ABC News el Dr. David Katz de la Universidad de Yale , la hipnosis no es una solución definitiva a la pérdida de peso. Él dice que puede contribuir a perder peso, pero no resuelve el problema por sí solo.

Efectos

Incluso las personas que desconfían de la hipnosis dicen que puede ayuda, sobre todo si lo hace en conjunto con dieta y ejercicio. Es seguro, en sí misma , pero debido a su estado alterado de conciencia , compruebe las credenciales del hipnotizador .