Yerba Mate es una moda del té de América del Sur que se está tomando los Estados Unidos por la tormenta , tanto para el gusto del té - y por sus beneficios de salud y pérdida de peso. Sin embargo , muchas personas se preguntan qué posibles efectos secundarios negativos vienen con Yerba Mate. Afortunadamente , las investigaciones actuales indican que los efectos secundarios son escasos y en su mayoría directamente relacionados con el contenido de cafeína del té . Insomnio

Cuando se consume en grandes cantidades o consumido cerca de la hora de acostarse , la cafeína en Yerba Mate puede mantenerlo despierto .
Malestar estomacal

grandes cantidades de cafeína, especialmente cuando se consume con el estómago vacío , pueden dar algunos bebedores un estómago agrio.
Tension

cafeína puede contribuir a la tensión muscular cuando se consume en exceso , sobre todo para aquellos que son propensos a ella . ( Alejandro López -Ortiz, " Preguntas frecuentes sobre el café un Cafeína , " Indiana Wesleyan University homepage . )
Supresor del apetito

Como todos los alimentos y bebidas que contienen un estimulante , Yerba Mate puede actuar como un supresor del apetito.
Adicción

según López Ortiz, su sistema puede convertirse en dependencia leve en la cafeína en la Yerba Mate . Los síntomas de abstinencia son leves y por lo general consisten en dolores de cabeza , cansancio y ansiedad.
Caffiene intoxicación

Consumir más de 250 miligramos de cafeína puede provocar un estado llamado la intoxicación por cafeína , la efectos de los cuales incluyen el senderismo, el pensamiento y el habla confusa , insomnio , espasmos musculares, y los problemas gastrointestinales (American Psychiatric Association , 1987). Una porción de yerba mate puede contener tanto como 60 miligramos de cafeína.
Carcinógeno Riesgo

Según la Clínica Mayo, algunos estudios han sido que indican una posible relación entre pesada consumo y los cánceres de la cabeza y el cuello de la Yerba Mate .