Para algunas personas perder peso no es sólo una cuestión de comer adecuadamente y conseguir la cantidad adecuada de ejercicio. A menudo hay una razón genética o física que no pueden perder peso, por lo que tomar un medicamento por prescripción , como Xenical puede ayudar . Instrucciones Matemáticas 1

Estudia su Índice de Masa Corporal ( IMC). Su índice de masa corporal se determinó a partir de su altura y peso . Utilizando una calculadora de IMC en línea, como la que se encuentra en el Instituto Nacional del Corazón , los Pulmones y la Sangre sitio web , puede hacer que la búsqueda de su índice de masa corporal de un proceso simple. Sólo tienes que introducir tu altura y peso. Si su IMC es menor de 24,9 , entonces se consideran un peso normal o, posiblemente, bajo peso, y no sería un buen candidato para Xenical. Este medicamento es para una persona cuyo IMC es superior a 27 y en riesgo de enfermedades del corazón , colesterol alto y diabetes.
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Evaluar si Xenical es la opción correcta para usted. Esto no es un medicamento que está destinada a personas que hacen dieta casuales o aquellos que buscan perder sólo unas pocas libras . Está dirigido a personas que tienen un metabolismo lento o por otras razones genéticas que tienen problemas para perder grasa corporal, y están listos para iniciar un nuevo programa de ejercicios y dieta, pero todavía necesitan la ayuda de un auxiliar de la dieta. Xenical inhibe su cuerpo absorba tanta grasa como lo haría por su cuenta, y lo que si bien no por arte de magia ayudar a perder peso , si se utiliza correctamente con un programa de nutrición y ejercicio , debería ayudar a bajar de peso que no podía hacer antes.
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Visite a su médico para ver si ella le recetará Xenical para usted. Este es un medicamento de prescripción-fuerza y debe ser recetado por un médico. Es importante que usted le da a su médico su historia clínica completa , así como todas las técnicas de pérdida de peso que ha intentado en el pasado y los resultados que usted experimentó . Ella va a querer ver sus planes de nutrición y ejercicio para asegurarse de que se mantenga un programa adecuado para trabajar con Xenical para perder peso en realidad .
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de empezar a tomar el Xenical. El medicamento se presenta en 120 mg cápsulas y se debe tomar en cada comida durante el día, que contiene al menos 30 por ciento de grasa . Los mejores programas de dieta para usar con Xenical incluyen tres comidas de tamaño normal de un día , dividido entre el número de calorías que usted debe comer para mantener una salud adecuada . Si usted se salta comidas o comer comidas con poca o ninguna grasa en ellos , usted no tiene que tomar Xenical en ese momento. Debido a cómo Xenical interactúa con el sistema digestivo y el cuerpo , es importante tomar una multivitamina diaria , además , para asegurar que su cuerpo recibe la nutrición adecuada .
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Esté atento a cualquier reacción negativa o efectos secundarios . Al igual que cualquier medicamento, puede haber efectos secundarios con Xenical. Estos por lo general implican los movimientos intestinales , como la droga está tan estrechamente relacionado con el sistema digestivo. Usted puede experimentar movimientos intestinales oleosas o irregulares , o encontrar que la frecuencia ha aumentado. Si usted sufre de efectos secundarios graves tales como diarrea frecuente , náuseas, dolor de cabeza o síntomas de gripe , debe consultar a su médico de inmediato .