La caspa puede ser causada por infecciones por hongos , champús mal fabricados o incluso el estrés. Sin embargo , muchas personas con caspa encuentran que la raíz del problema está en realidad en su dieta diaria. Si usted ha estado sufriendo de caspa y no puede encontrar un remedio médico para el problema , considere cambiar su dieta para aliviar y eliminar potencialmente , de sus síntomas . Cosas que necesitará
Frutas frescas & Raw verduras
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Enfoque en las frutas frescas . Usted debe evitar las frutas en conserva , cítricos y plátanos. En cambio, comer grandes cantidades de manzanas, piñas y melones .
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Coma sus vegetales crudos. Cocinar vehículos filtra los nutrientes valiosos de ellos . Estos nutrientes pueden ayudar a mantener el cuero cabelludo saludable y prevenir el hongo que podría estar viviendo en la cabeza de la posibilidad de obtener los nutrientes de su cuero cabelludo .
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Renunciar a la cafeína. El café y el té deshidratan el cuerpo como un todo y hacer que su piel sea más susceptible a la caspa. Si no puede dejar de fumar de golpe , al menos reducir .
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Comer carne orgánica planteada . Los productos químicos y medicamentos que el ganado criado convencionalmente ingieren con los alimentos pueden lanzar su sistema corporal entero fuera de balance y hacer más susceptible a problemas de la piel y otros problemas de salud.